体験レッスン やってます！

30歳の時の健康診断で脂肪肝の気があるので、運動をするか、お酒をやめるか、どちらかをしなさい、と言われて以来、身体はきちんと動かしています。40代半ばまでは自転車やマラソンを、それ以降は太極拳をずっとやってきています。おかげで前回筋肉痛になったのがいつかは正直覚えていません...

夕方、ちょうど個人レッスンが終わった後に、電話がかかってきました。不動産会社の営業の人でした。スタジオの時間貸しの案内でした。 昔からいつかは自宅のスタジオから外部に出て、独立した教室にしたいという思いはあります。最近、それを実現するための次のステップとして、夜のレッスンを...

神楽坂でやっている推手練習会に参加してきました。たまたまネットで見つけたものです。シンガポールにいた時には、毎日のように先生に相手をしてもらって練習をしていました。日本に戻ってきてからは練習をする相手がいないので、練習できずにいました。...

うちの套路は40分とかなりのボリュームです。冬でも汗がじっとりと滲む感じですが、6月に入り、套路を踏んだ後、Tシャツを変えないと気持ちが悪いようになりました。しっかりと運動ができている感じがして良いのですが、洗濯物が大変です。今はまだTシャツを変えれば良いだけなのですが、も...

目の周りの緊張を解きたいと思って、モノをできるだけ見つめない生活をしたいと思っています。じっと見つめていると目も疲れるし、それが肩周りにも伝わるような気がします。 具体的には、メガネを可能な限りかけないで生活してみます。高校生の頃から近視で眼鏡をかけています。手元は細かい字...

10年間にわたってシンガポールで呉式太極拳を学んできた後、帰国して1年ちょっとになります。10年もの長い期間にわたって、毎日のように個人レッスンをつけてもらい、実際に教える機会も与えてもらい、現在の教室運営のための基礎を十分に与えてもらったと思います。こんな機会が与えられた...

日曜日の今日も朝からレッスンが続きました。今、一息ついて最後の個人レッスンの生徒さんが来るのを待っています。 レッスンのある日はほとんど外に出ません。行っても近所のスーパーか信金までです。今日はそれすらしていません。まだ一歩も外に出ていません。その結果、現在携帯電話が示す私...

忙しい、でも楽しい土曜日がやってきました。今日も朝からグループレッスンが四つ。個人レッスンや体験レッスンがないので、その分楽です。 少し前のブログに書きましたが、それぞれのグループの進捗がそれなりに進んできました。これ自体は嬉しいことです。進んできたため、練習をする套路が徐...

本日、久しぶりに個人レッスンにお見えになられた方がいました。普段はグループレッスンに参加されているのですが、今週末いらっしゃれないということで、学ぶ予定のところを学んでおきたいということでした。 グループレッスンは、わいわいと賑やかに楽しくできていいのですが、個人レッスンは...

インターネットのおかげで、今まで考えてもみなかった情報が目に飛び込んでくることがあります。今日は、２４節気の芒種。田植えの時期だそうです。芒種の詳細を読んでいたら、芒種の時期にもう一つ日本の古くからの慣わしがあるという記載がありました。...

以前、108式套路は長くて、学ぶのも大変だから、ステップ数の少ない12式套路を入門者には教えようかな、と考えたことがありました（詳しくは下記のボタンからご覧ください）。 当時、何人かの方がご意見を寄せてくださいました。あまり肯定的な意見はなかったように記憶しています。...

ちょうど1年ぐらい前から、精神修養の一つとしてボールペン習字を始めました。なんとか期限内に全ての課題を提出し、無事終了しました。始めた当初の文字と比べるとそれなりの変化はありました。決して上手い字が書けるようになった、というところまではいきませんが。...

楽しかったけど、忙しい週末が終わり、本日はほっと一息、お休みです。お休みでも、生活パターンが大きく変わることはなく、朝はいつも通り起きて朝練をしました。体は若干疲れていますが、外で働いていた時との最大の違いはストレスのなさでしょう。心が疲れていなければ、体はそれほどしんどく...

会社勤めをしていた頃は、8時間働くのは当たり前でした。特段長いとも思っていませんでした。新卒で勤め始めた会社は、朝は7時出社、夜は9時に帰れれば早い、っていう感じでした。今でもそんな働き方をさせている会社ってあるのでしょうか？会社勤めをしなくなってかなりになるので、現状はよ...

常夏の国、シンガポールに16年も住んでいたのだから、自分は熱に対して耐性が強く、熱中症とは縁がないと思っていました。シンガポールにいた時でも、暑くてきつい、と感じたことはほとんどありませんでした。 昨日、今日と5月にしてはありえないほど暑い日が続いています。このところ、日...

自前で用意したホームページ。美的センスに乏しいので、決してカッコよくはありませんが、コンテンツはそれなりに用意できていると自負しています。体験に来てくださった生徒さんにも、まともに運営されている太極拳のホームページは他にあまり見つからなかったと言われました。 ...

教室でおそらく最も頻繁に聞くのは、套路を「覚えられない」という話です。初めのうちはゆっくり動くこと、力をできるだけ抜くことを優先するため、覚えなくても良いですよ、とお話ししています。 とはいえ、覚えられるのであれば、それに越したことはありません。太極拳は特別な場所がなくても...

今週もウェブ・マーケティングを手伝いたいという会社からの営業電話が二つかかってきました。この手の会社で電話してくる人は、往々にして若くて元気な喋り方をする人が多いように思います。明るくはっきり喋ることで好感度を上げようっていう感じだと思います。...