体験レッスン やってます！

（この内容は既存の生徒さんを対象にしています） 会員サイトの「復習用テキスト」に新しいバージョンのテキストをアップしました。まだ初めの二つの動きを直しただけで、今後随時アップデートしていきますので、全体を印刷するのはやめた方が良いと思います。 みなさんご承知の通り、最近は、録音してあるインストラクションを聴きながら、自分で動く、ということを主眼において教えています。今までの復習用のテキストは、詳細の動きと録音してあるインストラクションの関係が記載されていませんでした。 録音してあるインストラクションが何を要求しているのか、本来あるべきではあるが、時間の制約から録音してあるインストラクションからは省かれてしまった動きはなんなのかを紹介するために、それぞれの動きに対して、こんな説明を加えました レッスンの最中にも行っていますが、基本は「録音指示」の内容に基づいて止まらないで動ければ、今の段階では良しとします。これが動き続けるために必要な最低限の動きだと思ってください。「詳細指示」に書いてある内容を「録音指示」の間に入れられればさらに良いです。...

元来、変にプライドが高いせいか、何かを教わるのであれば、自分が本当に信じられる人からしか教わってこなかった傾向がありました。特に太極拳に関しては、自分自身、それなりに鍛錬を積んできたと言う自負があるので、なかなかよく知らない人に教えを乞うことができませんでした。 この傾向に拍車をかけたのは、自分がシンガポール時代に学んでいた先生の影響です。私の先生は、自分のやっていることが正しく、他の人は間違っている、と公言してしまう人でした。同じ呉式太極拳の套路を見ても、似ているところを探すのではなく、違うところを羅列して、それを理由に見たものを否定する傾向がありました。 以前の自分には、先生のこの傾向は、自分のやっていることを正当化することにつながるので、非常に都合が良いことでした。 今回、ロンドンからうちの教室を訪問してくださったJono先生。套路を見せてもらってやはり違うな、と感じるところはありましたが、推手に関しては、非常に教え方がうまく、もっと学びたい、と言う気分になりました。少なくとも、今の自分には、一緒に推手を練習できる水準までになった人はいない

自分の練習と教室運用にかまけて、外部の人との接触をあまり積極的には行えていません。数少ない外部からお客様を迎えての練習会を昨日行いました。 いらした方はJono Podmoreさんとう言う、英国で呉式太極拳を教えている先生です。来日に際して、同じ呉式を教えている教室を訪問してみたいと言うことでご連絡をいただきました。ちょうど体育館のスペースが使える日だったので、そこにお招きしました。 Jono先生の系譜を遡っていくと私の三代前の師匠と重なります。私自身、自分の先生の影響もあって、これまで呉ファミリーとの関係を築いてきませんでした。Jono先生の学ばれている環境では、呉式太極拳を始めた呉ファミリーとともに伝統を守っていると言うことでした。自分ももう少し視野を広げる必要があると感じました。 昨日の参加者は総勢１６人。久しぶりに大人数での練習会になりました。 せっかく来てくださったので、うちの教室の特徴である基礎練習を30分、そして108式套路の初めの三分の一を一緒に行いました。細部はかなり異なるのですが、基本的な動きの流れは共通している部分が多いため

最近、生徒さんが套路を踏むときに、一緒にやらずに眺めていることが多くなりました。私が一緒に動かなくても、録音されたインストラクションを聞きながらできる方が増えてきたおかげです。 そのおかげで、私が生徒さんの動きをしっかり見て、いろいろな発見をすることができるようになりました。 今日の発見が、この写真です。 一番手前にいるのが開校当時から2年半にわたって参加してくださっているTさん。週2回、かなり高い出席確率で参加してし続けてくれています。奥のお二人は、通い始めてから1年半、週一度通ってくださっているKさんとNさんです。 KさんとNさんは、習得が早くすでに108式套路を最後まで学び終わりました。ご自身だけでもそれなりに動けるようになってきています。これまで教えてきた生徒さんの中では進捗がかなり最も早い方々です。 今日のレッスンでは、108式套路を通してやってもらいました。腰の高さの違いに気がつきました。KさんとNさんはまだ動きを追うのに精一杯で、腰が上下しがち、高く浮いてしまっていることが多いことに気がつきました。それに対して、Tさんはしっかりと足

（この記事は、すでに教室に通ってくださっている生徒さんを対象にしています） 前回の練習会は、参加者1名で、個人レッスンとなりました。ちょうどパート１を終了した方だったので、パート２の初めの方をしっかりと練習しました。色々と細かいところの説明ができたので良い練習会でした。 次回の練習会は下記の通り行います。 日付：　2026年7月20日（月曜日） 時間：　午後6時開始（場所は午後5時45分から開けています） 場所：　鷺ノ宮スポーツコミュニティセンター・多目的ルーム 参加費：　1000円 以前お知らせした通り、ロンドンからゲストをお迎えして練習会を行います。前半はいつも通り基礎練習を行い、108式套路のパート１を何度か行う予定です。後半は、普段やっている練習とは異なる練習をご紹介いただく予定です。 それほどの大人数にはならないと思うので、これまでに参加を表明していただいていない方も時間が許すようであればご参加ください。 当日の注意点は下記の通りです。 多目的ルームは地下１階にあります。階段を降って、左側の最初の部屋になります。 １階に受付があります。

（この記事は、すでに教室に通ってくださっている生徒さんを対象にしています） 前回の練習会は、参加者３名でした。套路のパート1を繰り返し練習しました。最近、普段のレッスンの際から前進をする際に前後の踵が交差する傾向があることを感じていたので、その修正を試みました。鏡が二面あるところで自分の歩みを確認しながらの練習は、動きを確認するためにはよかったと思います。これからもこんな感じでスポットで気がついたところを直していきます。関心のある方は、是非ご参加ください。 次回の練習会は下記の通り行います。 日付：　2026年7月12日（日曜日） 時間：　午後6時開始（場所は午後5時45分から開けています） 場所：　鷺ノ宮スポーツコミュニティセンター・多目的ルーム 参加費：　1000円 当日の注意点は下記の通りです。 多目的ルームは地下１階にあります。階段を降って、左側の最初の部屋になります。 １階に受付があります。団体名を「太極の小径」だとお伝えください。それ以外の手続き、支払いは必要ありません。 更衣室内にロッカーがあります。100円リターン式となっているの