套路ができるようになるまで①
体験レッスンの中で、套路を覚えるのが大変そうだ、っていう話を何度か聞きました。シンガポールで教えていた時にも、覚えられない、という話はよく聞きました。 確かに108個もステップがあるものを覚えるのは中々大変です。覚えるためには色々と工夫をしなければいけないので、そこから太極...
套路ができるようになるまで①
「気」ってなんでしょう? ー その1
悩んでます・・・ トライアルレッスン
「行功心解」① ー 全文の紹介
蘇峰珍著「行功心解詳解」のご紹介
「意志」ってなんだろう?
技の名称に関する悩み
肩こり改善のためのストレッチ
「マインドフルネス」
踵に体重をかけるのは大切
弟子になる ー ティー・セレモニーってどんなもの?
両手を思ったように動かす(一人ジャンケン) ー 脳の老化防止のために
太極拳ができるようになるまで④ - 「『修正』の実際」