体験レッスン やってます！

本日、体験レッスンの申し込みをいただきました。多くの方はホームページから問い合わせフォームで申し込みをされるのですが、この方はお電話をくださいました。体験レッスンを申し込む前に確認したいことがあったそうです。 股関節を患っているそうで、医者からは手術を受けるようにと言われているそうです。ご本人は、可動域は狭くはなっているが、筋力はまだあるので、最後まで自分の足で歩き続けたいということで、太極拳をやってみたいということでした。そんな状態でもできるのかと聞かれたので、実際に見てみないとわからないとお答えして、体験レッスンの日時を確定しました。 私がこの教室を始めた理由の大きな一つは、人助けをしたいということでした。これまでのキャリアでやってきたことが心から感謝されることがほとんどないように感じてきました。仕事やその内容と関係なく、人対人の関係で「出会えて本当によかった」と思ってもらえるようなことがしたくて教室を開きました。 まだご本人とお会いしていないし、股関節の状態も見ていないので、なんとも言えませんが、少なくとも本人に戦う意思がある以上、少しでも

先週、シンガポールから以前一緒に太極拳を学んでいたリンさんが来日しました。リンさんは私と同時に10年ほど前に弟子入りをしたのですが、諸事情により随分前に太極拳を辞めてしまいました。辞めた後も飲み友達としてよく飲みに行っていました。 今回は久しぶりに出張ではなくプライベートの旅行でした。せっかくの機会なので、うちの教室にも来てもらい、グループレッスンに参加してもらいました。 久しぶりの太極拳になりましたが、一時期でもしっかりと練習していただけあって、動きはそれなりに安定していました。 写真は、レッスンが終わった後に撮ったものです。 太極拳を通じてこうした交流ができることは本当に嬉しいことです。 中野区鷺ノ宮の太極拳教室です。呉式太極拳を基礎からしっかり教えています。きちんと足腰を鍛えて、100歳まで自分の足で歩ける心と体を作りましょう。体験レッスンやってます。下記のボタンを押して、お問い合わせください。 コンタクト　ー　ご興味のある方は是非ご連絡ください Line： https://lin.ee/GTZHO6k 電子メール： mitchsato

ちょっと前のブログで書きましたが、套路をやる際にかけている広東語のインストラクションの日本語化作業を進めてきました。昨日、やっと最後まで終わりました。ホッとした気分です。 自分で動きながら原稿を読み上げ、それを録音する方法で行いました。原稿を読んでいるのに間違うことはしばしば。間違いだと気づいた瞬間、がっかりしました。できるだけ集中をするようにと、短めのパーツに切って録音をして、後でそれを編集ソフトを使って繋げるようにしました。おかげで編集ソフトの使い方にも随分慣れました。 出来上がってから、音楽とインストラクションをかけて自分で套路を踏んでみました。タイミングがずれてしまっているところが何箇所かあったのと、右と左を言い間違えているところがありました。結構な労力がかかったので、すぐに撮り直す気分には成れません。レッスンでこれをかけるたびに、間違っているところを認識させられ、暗い気分になりそうです。 最後に苦労したのが、用意した音楽が、套路の時間よりも10秒程度短かったことです。音楽が静かに終わるのに合わせて套路を終えたかったのですが、套路が終わる

1年半前に教室を始めてから、有料で体験レッスンを受けてくれた方の数が97人。後3人で大台です。そのうち約半数の47人の方が現在「太極の小道」で呉式太極拳を学んでくれています。これだけの数の生徒さんに集まっていただけて本当にありがたいです。...

どうやったら套路を覚えてもらえるのか、どうやったら興味を持ってもらえるのか、等々教えながらよく考えます。基本的な教え方は、シンガポールで私の先生がやっていたやり方に沿っているのですが、自分が納得いかなかったところに関しては遠慮なく修正をするようにしています。...

うちの教室では、シンガポールの教室で使っていた広東語のインストラクションを套路の際に流して練習をしてきました。広東語を解する人はほとんどいないので、広東語のインストラクションを流しながら、私が必要に応じて日本語で必要な動作を指示してきました。...

いつもは少人数で行なっている太極拳教室ですが、套路をふむ機会を増やすことと、異なるグループ間での交流を図るために、合同練習会を行うことにしました。昨日が初回となりました。 うちのスタジオは狭いので、人数を入れるために鷺宮体育館の部屋を借りました。区の施設は値段がお手頃であり...

最近、生徒さんにいろいろなお願い事をされることが多くなってきた気がします。昔は、資料も十分に用意ができていなく、レッスンの進捗になんとか間に合わせるようにいろいろなものを用意してきました。 ある程度資料が出来上がって、私自身の気が緩んでいたこともありそうです。まだまだ用意し...

修行も1人でやっているとどうしても怠心に負けそうになる時があります。今年の夏は特に暑かったし、寝不足で朝起きることはできても、練習の手を抜く理由を考えてしまいがちです。 こういう時、一緒に練習をしてくれる仲間がいるといいな、と思いますが、シンガポールにいた時でも、本気で練習...

108式套路はとても長いので、うちの教室では、三つのパートに分けて教えています。 昨年の9月に開設した三つ目のグループがついにパート１を終了しました。これでパート１を終了した生徒さんの数が12人になりました。 9月に始めたこのグループ、うちの教室では初めて女性だけのグループ...

うちの教室では４週間に一度月謝袋を生徒さんにお渡しして集金をしています。アナログな方法ではありますが、今のところ一番良い方法だと思っています。 おかげさまで月謝袋の数が40枚を超えて、４週間ごとに用意をするのもそれなりの手間にはなってきました。...

うちの教室では、套路を行う際に、シンガポール時代から使っている音楽とインストラクションを使っています。このインストラクション、先先代の先生が作成したものです。使われている言語は広東語。シンガポールで教えていたときも半分ぐらいの生徒さんは内容がわからないと言っていました。...

教室を始めてからまだ2年目なので、生徒さんからの問い合わせの数に季節要因があるのかどうかはわかりませんが、去年は9月から10月にかけて問い合わせや体験レッスンの依頼が他の月の4倍ぐらいの数になりました。 ちょっと涼しくなり、年度の後半の始めである10月。ここで新しいことを始...

スタジオがそれほど広くないことと、自分が多くの人を一度に教えることのできる能力が十分にないことが理由で、うちの教室はグループレッスンは通常７、８人で組んでいます。 太極拳は、積み重ねが大切なので、一度組んだグループに途中でレベルの全く違う人を入れることは可能な限り避けていま...

うちの教室でやっている基礎練習の一つに、ヘリコプターと呼んでいるものがあります（私がそう呼んでいるだけで、教室ではあまりこの名前は使っていませんが）。足を前後に開き、前の膝を曲げて、膝頭がつま先と同じ位置に来るまで前に移動させます。後の膝は伸びた状態です。...

週末はかなりレッスンが詰まってきたので、ちょっと疲れ気味です。疲れを回復させるために月曜日は完全にお休みにする様にしています。可能な限り予定を入れません。のんびり過ごして、疲れをとります。マッサージにでも行きたいのですが、最近お世話になっている方が、月曜日はお休みなのでいく...

9月より会社帰りの方が参加しやすい時間帯にグループレッスンを開設します。まだまだ暑い日は続いていますが、秋に向けて体力をつけるための運動を始めてはいかがでしょうか？ 募集内容は下記の通りです。 開始予定日：　9月3日（水曜日） 頻度：　　　　毎週水曜日...

このブログでも何度かご紹介しました通り、うちの教室の一期生（教室ではグループ１と呼んでいます）の生徒さんたちが108式套路を最後まで学びました。生徒さんたちから記念に飲み会をやりたい、という声が聞こえていたので、昨晩実施しました。...

うちの教室では、グループレッスンの初めの30分ぐらいは、套路ではなく、基礎練習をします。いわゆる怪我防止のためのウォームアップではなく、套路を行うのに必要な基礎的な動きをピックアップして、それをしっかりと練習します。クーラーをかけた部屋でも、多くの生徒さんがかなりの汗をかく...

教室を始めてまもない頃、1人の生徒さんが個人レッスンでいらしていました。この方、他の教室で呉式太極拳を学ばれていて、套路は学ばず、基礎練習をだけを習っていました。二つの教室で套路をやると訳がわからなくなるので、私も套路を学ぶことを勧めませんでした。...