体験レッスン やってます！

知識を得ることを目的に解剖学に手を出した反動でしょうか、長年読みたいと思いながらなかなか手を出すことができなかった「黄帝内経」を読みはじめました。 解剖学は、それを知ることで太極拳の動きの分析ができればと思ったのですが、西欧的な機能を細かく分割して理解しようとする方法は、全...

普段自分が教室で教えていることと同じようなことを言っているなぁ、と感じる記事があったのでご紹介します。太字は記事からの引用です。 「足裏からの感覚入力や、それに伴う姿勢の調整など、足部という身体の土台から姿勢や動きをつくり上げていく重要なプロセスが欠落している状況と言っても...

週末はかなりレッスンが詰まってきたので、ちょっと疲れ気味です。疲れを回復させるために月曜日は完全にお休みにする様にしています。可能な限り予定を入れません。のんびり過ごして、疲れをとります。マッサージにでも行きたいのですが、最近お世話になっている方が、月曜日はお休みなのでいく...

少し前から解剖学の勉強をしています。太極拳の動きをもっと分析できる様になりたい、という思いと、指圧をやるときにどこを押しているのかをもっとはっきり意識できる様になりたい、という思いからでした。 結論から言うと、知識としては無駄ではないけど、元々持っていた目的は達成できそうも...

9月より会社帰りの方が参加しやすい時間帯にグループレッスンを開設します。まだまだ暑い日は続いていますが、秋に向けて体力をつけるための運動を始めてはいかがでしょうか？ 募集内容は下記の通りです。 開始予定日：　9月3日（水曜日） 頻度：　　　　毎週水曜日...

できるだけ紙のノートを使う、鉛筆はナイフで削る、鰹節も自分で削る等々これまでも色々なアナログ化を行ってきました。便利なものを否定するわけではないのですが、落ち着いて身の回りのことを行うには、道具に頼りすぎないのが良いのではないかと思っています。 次のアナログ化は、洗濯です。...

このブログでも何度かご紹介しました通り、うちの教室の一期生（教室ではグループ１と呼んでいます）の生徒さんたちが108式套路を最後まで学びました。生徒さんたちから記念に飲み会をやりたい、という声が聞こえていたので、昨晩実施しました。...

うちの教室では、グループレッスンの初めの30分ぐらいは、套路ではなく、基礎練習をします。いわゆる怪我防止のためのウォームアップではなく、套路を行うのに必要な基礎的な動きをピックアップして、それをしっかりと練習します。クーラーをかけた部屋でも、多くの生徒さんがかなりの汗をかく...

教室を始めてまもない頃、1人の生徒さんが個人レッスンでいらしていました。この方、他の教室で呉式太極拳を学ばれていて、套路は学ばず、基礎練習をだけを習っていました。二つの教室で套路をやると訳がわからなくなるので、私も套路を学ぶことを勧めませんでした。...

教室を始めたばかりの頃よりはずいぶん減りましたが、今でもたまにウェブマーケティングの営業電話がかかってきます。かかってきた電話は教室への問い合わせの可能性もあるので必ずとります。 営業の電話は第一声でわかります。「お世話になっていります」といった類の言葉で始まります。その場...

すでにご案内の通り、9月から旗日には練習会後やろうかと考えています。第一回目の詳細は下記のとおりです。 日付：　2025年9月23日（火曜日） 時間：　18時から21時 場所：　鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ （ https://www.nakano-sports-com...