体験レッスン やってます！

うちの教室でやっている基礎練習の一つに、ヘリコプターと呼んでいるものがあります（私がそう呼んでいるだけで、教室ではあまりこの名前は使っていませんが）。足を前後に開き、前の膝を曲げて、膝頭がつま先と同じ位置に来るまで前に移動させます。後の膝は伸びた状態です。...

いつも教室に通ってくださってありがとうございます。 すでにブログでご案内しましたとおり、通常の教室とは別に、鷺ノ宮スポーツコミュニティセンター（鷺ノ宮スポコミ）を使って練習会を企画していきたいと思っています。 鷺ノ宮スポコミは毎月一日に翌々月の利用の抽選を行います。11月の...