初の合同練習会
いつもは少人数で行なっている太極拳教室ですが、套路をふむ機会を増やすことと、異なるグループ間での交流を図るために、合同練習会を行うことにしました。昨日が初回となりました。
うちのスタジオは狭いので、人数を入れるために鷺宮体育館の部屋を借りました。区の施設は値段がお手頃でありがたいです。
交流が目的の一つなので、時間になったらまずはグループを三つに分けて自己紹介と雑談をしてもらいました。同じグループの人が混ざらないように振り分けました。いつも通っている曜日を話しながら、普段から感じていることを共有してくださいました。
そのあとは、基礎練習をいつもよりも若干長い35分程度行いました。もう少し長くしようと思ったのですが、次回誰も来なくなってしまうのを恐れて、諦めました。この広さの部屋でこの人数に対して掛け声を出すのは初めてでした。喉の調子が今ひとつだったこともあって、声を出し続けるのはちょっとしんどかったです。マイクを用意しようかと考え始めました。
基本の基本、スクワットをやっている映像です。
しゃがんだ状態で片足を上げ続けているところです。軸足にしっかりと体重を乗せる練習です。
このあと、套路のパート１を３回やりました。まだパート１の最後をやっていない方もいて、新鮮な感じで、早く最後まで学びたい、という話をしてくれました。
部屋は3時間借りたのですが、2時間経過したあたりで、自分も含めかなり疲れてきたので、切り上げることにしました。3時間借りたらしっかりと使い切りたい、という貧乏性の性格ですが、楽しくやれる範囲で切り上げることも必要だと感じました。シンガポールにいた時の練習会の時も2時間が限度だと感じていました。
参加者は私も含めて13人。套路をやるまでは十分に広い部屋だと感じたのですが、動き始めると参加者の数は増やせてもあと数人、という感じでした。
せっかく集まってくださったので、今まで生徒さんの前ではやったことのない貫穿（グワァン・チュワン）という108式套路を短くして連続性を高めた套路を披露しました。将来さらに学べるものとして認識してもらうことが目的でした。
前回の懇親会の時には、集合写真を撮るのを忘れたので、今回はしっかりと撮りました
練習会の後、ある生徒さんが寄せてくれた感想です。
「本日は練習会をありがとうございました。結構ヘトヘト。
ですが、初めてベテランの方々とお会いして、皆さん足腰土台がしっかりとしてらっしゃるなぁーと。私もそうなりたい！なるぞ！と励みになりました。
これからもよろしくお願いします！」
参加してくださった皆さん、ありがとうございました。次回もぜひご参加ください。
中野区鷺ノ宮の太極拳教室です。呉式太極拳を基礎からしっかり教えています。きちんと足腰を鍛えて、100歳まで自分の足で歩ける心と体を作りましょう。体験レッスンやってます。下記のボタンを押して、お問い合わせください。
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