合同練習会のご案内及び注意点
- Mitch Sato
- 9月17日
- 読了時間: 3分
すでにご案内の通り、下記の日程ではじめての合同練習会を行います。普段は少人数でレッスンを行なっているので、他のグループの方との交流の場としてご利用ください。また、普段よりも広いスペースでストレスなく練習を行うことができるのも良いと思います。
日付： 2025年9月23日（火曜日）
時間： 午後6時15分開始（場所は6時から開けていますので適時いらしてください）
場所： 鷺ノ宮スポーツコミュニティセンター・多目的ルーム
参加費： 今回は無料です（次回以降は毎回1000円を予定しています）
内容は、下記を予定しています。休憩を入れて2時間半ぐらいになります
基礎練習（45分程度。いつもよりも少し長めに行います）
套路（60分程度。パート１を３回やります）
気功（15分程度）
パート１を終わっていない方も参加してくださって構いません。これから学ぶことを経験する良い機会になると思います。
当日の注意点は下記の通りです。
多目的ルームは地下１階にあります。階段を降って、左側の最初の部屋になります。
１階に受付があります。団体名を「太極の小径」だとお伝えください。それ以外の手続き、支払いは必要ありません。
更衣室内にロッカーがあります。100円リターン式となっているので、利用される方は100円硬貨をご準備ください。
体調がすぐれない時は無理をしないで運動を中止してください。
施設内はすべて禁煙です。隣接する路上喫煙もご遠慮ください。
ゴミは必ずお持ち帰りください。
室内シューズを利用の際は裏が黒以外のシューズをご使用ください。
運動時はジャージやスウェットなど運動に適した服装でご利用ください。
套路を覚えられない、という嘆きをよく耳にします。ある程度ついてこられるようになったら、あとは練習の回数です。これからも定期的に合同練習会を行っていきたいと思います。今後の予定は下記の通りです。奮ってご参加ください。
| 曜日 | 開始時間 | 終了時間 | 場所 | 対象 |
9月23日 | 火曜日 | 18:15 | 21:00 | 鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム | 108式套路パート1 |
9月28日 | 日曜日 | 18:15 | 21:00 | 鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム | 108式套路パート1 |
10月2日 | 木曜日 | 21:00 | 22:30 | 鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム | 108式套路パート1（前半） |
10月5日 | 日曜日 | 18:15 | 21:00 | 鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム | 108式套路パート1 |
10月9日 | 木曜日 | 21:00 | 22:30 | 鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム | 108式套路パート1（前半） |
10月30日 | 木曜日 | 21:00 | 22:30 | 鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム | 108式套路パート1（前半） |
11月2日 | 日曜日 | 18:15 | 21:00 | 鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム | 108式套路パート1 |
11月9日 | 日曜日 | 18:15 | 21:00 | 鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム | 108式套路パート1 |
11月16日 | 日曜日 | 18:15 | 21:00 | 鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム | 108式套路パート1 |
11月24日 | 月曜日 | 18:15 | 21:00 | 鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム | 108式套路パート1 |
11月30日 | 日曜日 | 18:15 | 21:00 | 鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム | 108式套路パート1 |
中野区鷺ノ宮の太極拳教室です。呉式太極拳を基礎からしっかり教えています。きちんと足腰を鍛えて、100歳まで自分の足で歩ける心と体を作りましょう。体験レッスンやってます。下記のボタンを押して、お問い合わせください。
コンタクト ー ご興味のある方は是非ご連絡ください
Line： https://lin.ee/GTZHO6k
電子メール： mitchsato17@yahoo.com
Facebook： facebook.com/Komichi17
Homepage： www.taikyoku-no-komichi.com
これからもいろいろな話題を紹介していきます。
最新のブログをご覧いただくために登録をお願いします
このブログが面白かったら、こちらもポチッとお願いします。
コメント