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引き続き生徒さん募集中です
教室を始めてからまだ2年目なので、生徒さんからの問い合わせの数に季節要因があるのかどうかはわかりませんが、去年は9月から10月にかけて問い合わせや体験レッスンの依頼が他の月の4倍ぐらいの数になりました。 ちょっと涼しくなり、年度の後半の始めである10月。ここで新しいことを始...
2025年9月10日読了時間: 2分
腰痛緩和のための体操
うちの教室でやっている基礎練習の一つに、ヘリコプターと呼んでいるものがあります(私がそう呼んでいるだけで、教室ではあまりこの名前は使っていませんが)。足を前後に開き、前の膝を曲げて、膝頭がつま先と同じ位置に来るまで前に移動させます。後の膝は伸びた状態です。...
2025年9月3日読了時間: 3分
新規レッスンの募集です ー 会社帰りに健康のために体を動かしませんか?
9月より会社帰りの方が参加しやすい時間帯にグループレッスンを開設します。まだまだ暑い日は続いていますが、秋に向けて体力をつけるための運動を始めてはいかがでしょうか? 募集内容は下記の通りです。 開始予定日: 9月3日(水曜日) 頻度: 毎週水曜日...
2025年8月21日読了時間: 2分
108式套路終了祝い飲み会
このブログでも何度かご紹介しました通り、うちの教室の一期生(教室ではグループ1と呼んでいます)の生徒さんたちが108式套路を最後まで学びました。生徒さんたちから記念に飲み会をやりたい、という声が聞こえていたので、昨晩実施しました。...
2025年8月17日読了時間: 2分
退屈な基礎練習とやる気
うちの教室では、グループレッスンの初めの30分ぐらいは、套路ではなく、基礎練習をします。いわゆる怪我防止のためのウォームアップではなく、套路を行うのに必要な基礎的な動きをピックアップして、それをしっかりと練習します。クーラーをかけた部屋でも、多くの生徒さんがかなりの汗をかく...
2025年8月12日読了時間: 2分
教室を始めたばかりの頃の過ち
教室を始めてまもない頃、1人の生徒さんが個人レッスンでいらしていました。この方、他の教室で呉式太極拳を学ばれていて、套路は学ばず、基礎練習をだけを習っていました。二つの教室で套路をやると訳がわからなくなるので、私も套路を学ぶことを勧めませんでした。...
2025年8月8日読了時間: 3分
初めて108式套路を最後まで通しました
先日のブログでついに108式套路を最後まで通しましたとご報告しましたが、その時にその時には、108個目の動き、収勢はまだ教えていませんでした。見よう見まねでついてきてもらっただけだったので、正直まともに動けていたわけではありません。...
2025年7月23日読了時間: 2分
体育館の団体使用の申し込みしました
うちの教室の近くには、区営の体育館があります。中野区民もしくは中野区に通学通勤をしている人がメンバーの半数以上を占めている団体は団体として登録ができます。登録すると、施設をグループとして利用することができます。利用するためには申し込みをして抽選を経る必要があります。...
2025年7月17日読了時間: 3分
太極拳が普通にできることの幸せ
教室を始めてから、家族の介護をしなければいけないから退会します、という方が何人かいらっしゃいます。配偶者の時もあれば、ご両親の時もありました。色々と事情もあると思うので詮索せず、そのままお受けすることにしています。基本的には「来るもの拒まず、去るもの追わず」の姿勢です。...
2025年6月20日読了時間: 2分
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