体験レッスン やってます！

目の周りの緊張を解きたいと思って、モノをできるだけ見つめない生活をしたいと思っています。じっと見つめていると目も疲れるし、それが肩周りにも伝わるような気がします。 具体的には、メガネを可能な限りかけないで生活してみます。高校生の頃から近視で眼鏡をかけています。手元は細かい字...

10年間にわたってシンガポールで呉式太極拳を学んできた後、帰国して1年ちょっとになります。10年もの長い期間にわたって、毎日のように個人レッスンをつけてもらい、実際に教える機会も与えてもらい、現在の教室運営のための基礎を十分に与えてもらったと思います。こんな機会が与えられた...

日曜日の今日も朝からレッスンが続きました。今、一息ついて最後の個人レッスンの生徒さんが来るのを待っています。 レッスンのある日はほとんど外に出ません。行っても近所のスーパーか信金までです。今日はそれすらしていません。まだ一歩も外に出ていません。その結果、現在携帯電話が示す私...

ちょうど1年ぐらい前から、精神修養の一つとしてボールペン習字を始めました。なんとか期限内に全ての課題を提出し、無事終了しました。始めた当初の文字と比べるとそれなりの変化はありました。決して上手い字が書けるようになった、というところまではいきませんが。...

楽しかったけど、忙しい週末が終わり、本日はほっと一息、お休みです。お休みでも、生活パターンが大きく変わることはなく、朝はいつも通り起きて朝練をしました。体は若干疲れていますが、外で働いていた時との最大の違いはストレスのなさでしょう。心が疲れていなければ、体はそれほどしんどく...

常夏の国、シンガポールに16年も住んでいたのだから、自分は熱に対して耐性が強く、熱中症とは縁がないと思っていました。シンガポールにいた時でも、暑くてきつい、と感じたことはほとんどありませんでした。 昨日、今日と5月にしてはありえないほど暑い日が続いています。このところ、日...

ゴールデンウィークも最終日。鷺ノ宮から出たのは、緑の日に奥さんの実家に行っただけで、それ以外はほぼ自宅もしくは自宅の周辺で過ごしました。教室に専念してからは、その傾向はあったのですが、ゴールデンウィークはそれに輪をかけた感じになりました。...

お陰様でゴールデンウィーク中の週末も多くの生徒さんが集まってくださいました。思いの外欠席された方が少なかったです。 いつも通り、土曜日は四つ、日曜日は三つのレッスンがありました。これだけならいつも通りなのです。これに加えて、今週から始めた新しい試みによりかなり体に負担がかか...

今の所、夜のレッスンがあるのは水曜日だけです。終わるのは9時15分。早寝早起きの私は、普段は寝ている時間です。終わってからモップがけをして、事務仕事を片付け、お風呂に入ります。すぐに寝たいところなのですが、レッスン中に気分が高揚しているのでしょうか、なかなか寝付けないので、...

ちょうど1年ぐらい前からボールペン習字をやっています。もう少しまともな字を書けたら、という思いで始めましたが、精神修養の一つでもあります。毎日小一時間は練習をしているのですが、なかなか上手くなりません。 お手本を見ながら書くのですが、なぜかお手本通りになりません。1年間も努...

硬筆の練習をするのに鉛筆を毎日削ります。その過程で感じたことがあります。 今使っている鉛筆は２種類。一つはトンボの8900。この鉛筆、1945年に販売が開始されたそうです。１ダース380円。スタンダートして認められている鉛筆でもこの程度の値段です。...

先日紹介しましたが、包丁研ぎを追加の精神修養のための手段としてやっていきます。そのために、本日、包丁研ぎ教室に参加してきました。 新井薬師前駅から歩いて行けるところにある、ユウトクさんです（ https://maps.app.goo.gl/meqoeMfqb4BsUQKv7...

暖かくなったので、ランニングを復活させることにしました。元々はフルマラソンを完走するためのトレーニングをしていた時期もあるのですが、それも10年以上前。足の筋肉は、使うところが多少違うといっても、太極拳でしっかり鍛えているので問題はないですが、心肺機能はどうにもなりません。...

易を毎日見ていると、単なる偶然と考えるのはちょっと無理がありそうなことがたまに起こります。 前にもブログに書いたことがあるのですが、水風井はありえないぐらい頻繁に出ている卦です。周りが変わっても、生活に必要な水を提供する井戸は、場所も提供するものも変わらない、という意味で、...

この間、ある生徒さんと話していた時のこと。毎朝、気功をやって、基礎練習をやって、套路をやってだと時間が足りなくないですか？と聞かれました。そういえば、最近基礎練習をあまりやっていないことに気づきました。 うちの教室のでは、レッスンの初めに30分ぐらい基礎練習をやるのですが、...

本日、副業で手伝っていた会社から、経費節減のため、契約を打ち切りたいという旨の通知がありました。教室を始めてからこれまでの間、特に初めの6ヶ月間、まだ売り上げがそれほど上がっていなかった頃、この会社からの収入があったおかげで、心理的なプレッシャーを感じず、教室運営ができまし...

シンガポールに渡って呉式太極拳を始める前、日本で陳式心意混元太極拳を習っていたことがあります。その時習っていた先生に月に一度、気功を教えていただいています。 昨日、先生のご自宅にお邪魔してレッスンを受けてきました。カリキュラムにしっかりと沿って学ぶのではなく、かなり雑談に近...

ご先祖様のおかげで、普段は、教室用のスタジオできっちりと練習ができています。落ち着いて練習ができるので本当にありがたいです。 今週末は実家に帰省しました。実家では庭で練習はできるのですが、ちょっと趣向を変えてみることにしました。...

祭日の今日、追加レッスンを行うために生徒さんが3人集まってくれました。火曜日は、レッスンがない日なので、希望があればレッスンを行うことができます。 太極拳を教えるようになって5年近くになりますが、教えはじめた当初から常に気に留めていることがあります。「できない理由は必ず存在...

長年の目標であり、ずっと絶対に無理だと思い続けてきたこと。先日ブログでお話しした 站桩功（たんとうこう）を30分間やり続けることが、ついに達成できました。 去年末ぐらいまでは、腿の筋肉が痛くなってしまって、痛みを耐えることがこの練習の課題となって来ました。半分の15分でもか...