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2024年9月23日読了時間: 2分
新規グループレッスンの募集です
4月にグループレッスンを始めて以来、お陰様で、すでに三つのグループレッスンを開設することができました。さらに問い合わせをいくつかいただいたので、次のレッスンの開講を予定することにしました。 詳細は下記の通りです。 開始日; 10月19日(土曜日) 毎週一回...
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2024年9月21日読了時間: 2分
どんな自転車を買うのか?
この間書いたとおり、自転車を買うことにしました。掲示板にチラシを貼るのにあったら便利だし、たまには気分転換に荒川あたりまでポタリングをしても良いかと思っています。 今回オーダーをした自転車はこんなイメージです。ギアはありません。競輪の自転車と同じで、ペダルを止めるとタイヤの...
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2024年9月20日読了時間: 2分
水曜日レッスンの動画
昨日に引き続き、レッスンの様子です。本日は動画です。写真の方がどんな動きをしているのかはもちろん、レッスンの雰囲気もより良く伝わると思います。 一つ目は、股関節を回す運動です。胸の前でボールを抱えるような姿勢で、骨盤を左右に回します。股関節がしっかり動かないと上半身だけが回...
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2024年9月19日読了時間: 3分
水曜日のレッスンの様子
この間も書いたとおり、Tシャツの色が増えて、カラフルで明るいイメージになりました。少し前に、うちの奥さんの提案で、明かりをつけないようになったので、ちょっと逆光気味で写真が暗いのが玉に瑕です。あかりの色の加減で暑く見えるということでした。...
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2024年9月18日読了時間: 2分
自転車、買うことにしました
太極拳を始める前は、自転車に乗っていました。かなり真面目にトレーニングもして、レースにも度々出ていました。太極拳を始めるきっかけは何?ってたまに聞かれるのですが、実はこの自転車が絡んでいます。 自転車に乗り始めた頃は、健康を維持するために一生続けられる趣味だと思っていました...
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2024年9月16日読了時間: 2分
日曜日午前のレッスン、まだまだ参加可能です
9月1日から始めた日曜日午前中のグループレッスン。今日で3回目のレッスンでした。うちの教室の特徴でもありますが、初めのうちは足腰を鍛えるために基礎練習だけを行ってきました。今日のレッスンの感じでは、今月いっぱいは基礎練習で行くことになりそうです。その後、ぼちぼちと套路を学び...
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2024年9月15日読了時間: 3分
カラフルになりました
当初Tシャツを作った時には、まずは、自分用のつもりで作りました。初めてオーダーしたTシャツが届いた時、居合わせた生徒さんが自分たちも欲しいと言ってくれたので、販売することにしました。当初は、生徒さんみんなで同じ色を着て、統一感を出すのが良いかな、と思っていたので、自分で用意...
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2024年9月14日読了時間: 3分
ビデオでは学べないこと
このブログでも何度か書きましたが、太極拳はビデオを見てもなかなか学べないと思っています。実際に、うちの教室でも復習用に生徒さんに動きのビデオを開放していますが、復習ですらなかなかうまくできない、という話をよく聞きます。ビデオをみてゼロから学ぶのは、非常に難しく、仮に学べたと...
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2024年9月10日読了時間: 2分
生徒さんの数、少し増えました
今年の目標は年末までに生徒さんの数を20人にすることです。本日現在、グループレッスンにかおってくださっている方が16人、個人レッスンに通っている方が2人です。全部で18人。収入も自分の生活費をカバーできる程度になってきました。目標達成までもう一歩です。...
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2024年9月5日読了時間: 3分
藤平信一著「一流の人が学ぶ氣の力」③
「氣」は本来、私たちの体に満ち溢れているはずのものです。それを忘れてしまう、もしくは、感じられなくなってしまうのは、「氣」に形がないからだそうです。 「「氣」にも「心」にも形がありません。形がないからこそ。。。私たちはその存在を簡単に忘れてしまいます」...
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2024年9月4日読了時間: 2分
藤平信一著「一流の人が学ぶ氣の力」②
「氣の訓練において最もシンプルで奥が深いのが「常にプラスの氣を発し続ける」ことです。人間、調子が良い時にプラスの氣を発するのは簡単ですが、調子が良くない時、逆境に直面している時もプラスの氣を発するのは、決して簡単ではありません」(19ページ)...
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2024年9月2日読了時間: 3分
初心に戻る
毎日、練習をしていると、どうしてもマンネリになりがちです。毎日同じことを繰り返すよりは、変化をつけたくなります。日本に帰ってきてから、ちょっとそんな傾向にありました。套路をやる回数が減り、他のことを優先して練習時間を割り振りました。...
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