体験レッスン やってます！

Googleのビジネスプロファイルに教室の問合せ先を載せて以降、教室に対する問い合わせよりもかなり多い数の営業電話がかかってきました。初めのうちは、知らないことを学べることもあって、話を聞いていたのですが、次第に違和感を感じるようになりました。...

グループレッスンは、75分を一回のレッスンとしています。 ずっと紹介してきた基礎練習を30分程度、残りの45分を套路の練習に当てています。今回写真撮影の時に参加してくださった方々は、うちの学校の第1期生です。一番最初に開設したグループレッスンのメンバーです。...

太極拳をやっていく上で、多くの人が難しいと感じるのが、動きの名前を覚えることです。 うちの教室では、動きの名前は、中国語の音をそのままカタカタにして使っています。私自身が太極拳を英語と中国語で習っているので、それぞれの動きを日本語でなんというのかよくわかっていないためです。...

土曜日の午前クラスは、108式套路のパート１（３２ステップまで）のうちのちょうど真ん中あたりまで来ました。参加する人たちもお互いに気心が知れてきて、いい感じのグループになりました。まだまだ先は長いけど、少しずつ前に進んでいます。...

今回の土曜日午後クラスは、全員参加でした。初めての試みとして、レッスン中の様子を携帯電話で録画してみました。 今までこのブログでは動画を配信することはしてきませんでした。私がシンガポールで学んでいた学校が商標権というものを理由に、動画を配信することを許可していませんでした。...

先月まで売り子のアルバイトでお世話になっていた太極拳グッズの専門店、太極縁さん。ホームページの中に太極拳教室を紹介している箇所があって、そこで紹介していただきました。 https://taikyoku-en.com/?mode=f87...

一昨日ぐらいから、なんとなく調子が悪いです。食欲がそれほどなく、かなりだるい感じです。昨日、今日と二日間、練習をしないでできるだけ身体を休めるようにしています。 このところ暑い日が続いていて、暑さの中、練習量を増やしたこと、そしてジョギングを始めてしまったことが最大の原因で...

Googleマップの最適化対策の一つとして、業者さにランディング・ページを作ってもらいました。やっと出来上がりました。 まずは、どんなものかご覧ください（画像もしくはその下のボタンを押すとページに移ります）。 やっぱり餅は餅屋ですね。綺麗に作ってくれたと思います。自分ではこ...

会社の帰りに新宿のアルペンに寄って、ジョギングシューズを買いました。アルペンで驚いたのは、外国人しかいない、ってことです。周りには日本語を話している人がほとんどいない、とても混んでいる、店員さんもテンパっていて、試しに履いてみたくてもなかなか靴が出てこない、と、色々と問題は...

別に今の生活がマンネリ化してきてつまらない、という訳ではないのですが、新しい挑戦を二つすることにしました。一つは、今朝から始めました。 随分前から再開したいなぁ、って思っていたのは、ジョギングです。なぜ？ うちの教室の套路では、どうしても心肺機能を鍛えることができません。動...

基礎トレーニングが一通り終わると、まずは休み時間です。この休憩時間に関して、日本に戻ってきて感じたこと。日本人は本当に真面目です。それともうちの教室に集まってくださった方々がたまたまそうなのでしょうか？5分休憩、って言っても、水を少し飲んだだけで、すぐに続きが始められるよう...

まだ生徒さんの数がそこまで多くないので、日曜日はレッスンがありません。次にグループレッスンの募集をするときは、日曜日になる予定ではありますが。現在、土曜日はグループレッスンが二つあって、生徒さんの数が11人。これと同じ感じの設定を日曜日にもできると収入もかなり安定した感じに...

基礎練習の最後は、肩回しです。最後に負荷の低い動きをやってリラックスした気分で休憩時間に入ります。 太極拳をやっていく上で、肩周りの柔らかさは重要です。 肩の一方が他方よりも下がっていると、立っているだけでも余分な力を使うことになります。...

基礎練習もきつい二つの山をこえて、後二つだけとなりました。ここまで来るともう休み時間が目の前になって、生徒さんもほっとした感じです。 写真の動きは、ふくらはぎを使うための運動です。踵を床から少し持ち上げ、そのまま上に向かって２回あげます。２回あげた後、下におろすのですが、こ...

いよいよ基本練習のクライマックスです。最も重要で、最もきつい動きです。実際には、動かないので、姿勢って言った方が良いかもしれないです。 スクワットをした状態から片方の足を前に出します。出した方の手を前に出し、もう一方の手を出した手の手首に合わせます。「七星勢（チィ・シン・シ...

今までは、週末と水曜日の午前中しかレッスンを行ってきませんでした。水曜日の午前中は、比較的近所に住んでいる方々が参加してくれています。 近所のクラスも大切にしたいのですが、せっかく着替えるスペースも作ったので、仕事帰りの人の運動の場も提供していきたいとずっと思っていました。...

基礎練習も山場に差し掛かってきました。本日紹介するのは、私が勝手にヘリコプターと名付けた動きです。 片方の足を前に出し、出した足の方向に身体を捻る運動です。前足にしっかりと体重を乗せ、出した足の付け根、股関節を動かさないようにして、まずは腰を回します。その後、ウウェスト周り...

昨日のブログに書いた通り、今までやってきたマーケティングの方法で集まってくれた人に満足しているので、そのままの方法を続けます。 ということは、体験レッスンも引き続き行います。うちの教室の体験レッスンは、単に呉式太極拳に触れてみる、程度のものではなく、通常やっている基礎練習を...

先週、集客を手伝ってくれるという営業の方が二人お見えになりました。その打ち合わせを通じて、改めて色々なことを考えました。 お二方とも、ネットを使ってどうやったら顧客数を増やすことができるかを熱心に説明してくれました。それぞれの会社が他とどう違うのかも話してくれました。内容と...

毎週土曜日は、グループレッスンが二つあります。 午前中は、参加者4人。いつも通り、基礎練習を30分ぐらいやりました。いつもは左右3セットずつやる七星勢を、今日は人数がいつもより一人少なかったので、左右二セットにしました。その代わり、いつもは70秒間姿勢を保つのですが、それを...