土曜日午前クラス - 如封似闭（画像あり）

2024年7月16日

読了時間: 2分

土曜日の午前クラスは、108式套路のパート１（３２ステップまで）のうちのちょうど真ん中あたりまで来ました。参加する人たちもお互いに気心が知れてきて、いい感じのグループになりました。まだまだ先は長いけど、少しずつ前に進んでいます。

今週は、如封似闭を学びました。守りと攻めを合わせた動きです。シンガポールでの推手の練習の時には、これを実際に使うことの練習をやることが多かったです。

動画の中で目の前にいる人を推すような動きをしていますが、これを繰り返し練習しました。短い距離で、相手を後ろに向かって飛ばす動きです。如封似闭の一連の動きでは、相手をしっかりと引きつけ、掴まれている手を払いのけて、相手の胸に向かって「按」を入れる動きになります。

シンガポールでやっていた推手の練習は、しっかりした壁がないとできません。今の自宅スタジオは木造である上に、壁が非常に少ないので、推手の練習を本格的に始めるには、別のところを借りる必要があります。シンガポールの建物は基本的に鉄筋コンクリートなので、壁もしっかりしていたので、その点は楽でした。

まずは108式套路をしっかりできるようになることが目標なので、推手をやるスペースを考えなければいけないのは、まだまだずっと先の話にはなります。

この動画のように、一つ一つの動きを、ただ単にデモをしてまねてもらうのではなく、一つ一つの動きに分解し、動きの意味も解説していきます。

太極拳をしっかり基礎から学んでみたい方にはおすすめです。是非一度体験レッスンをしてみてください。

中野区鷺ノ宮の太極拳教室です。呉式太極拳を基礎からしっかり教えています。きちんと足腰を鍛えて、100歳まで自分の足で歩ける心と体を作りましょう。体験レッスンやってます。下記のボタンを押して、お問い合わせください。

コンタクト　ー　ご興味のある方は是非ご連絡ください

Line： https://lin.ee/GTZHO6k

これからもいろいろな話題を紹介していきます。

最新のブログをご覧いただくために登録をお願いします

このブログが面白かったら、こちらもポチッとお願いします。

体験レッスンやってます！