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年内最後の土曜日
2024年最後の土曜日です。うちの教室では土曜日が一番忙しく、本日も四つのレッスンを行いました。朝9時半から午後4時ぐらいまで、結構な長さの時間になりました。 朝9時半からのレッスンは、一番古株の生徒さんたちです。全員参加してくれました。いつも通りの準備運動を行なって、前回...
2024年12月28日読了時間: 2分
瞬間没頭状態に入る技術
すでにご紹介した古東哲明氏の「瞬間を生きる哲学」から学んだことをひとつご紹介します。過去にとらわれない、将来のことをあれこれと考えない、「今ここ」、瞬間に没頭する状態に入るための技術として、「超スロー歩行」というのが紹介されています。太極拳をやっているものとしては、非常に興...
2024年12月27日読了時間: 3分
久しぶりに本を読んで感動しました
年末を控え、今年できたこと、出来なかったことを色々と思う機会が多くなってきました。太極拳の練習はしていないわけではないけど、自分を成長させるために十分かというとまだまだだなぁって感じです。 あまり否定的な方向に思考を向かわせたくはないですが、読書は全く思うようにはいきません...
2024年12月26日読了時間: 3分
同門からのメッセージ
先日のブログで紹介しましたロンドンから学びにきてくれた同門が帰国に際して感想を送ってくれました。参加してくれたグループレッスンのメンバーにも少なからずいい影響がありました。 他のメンバーは、彼がいなくなってしまって、套路の練習をする際に参考にできる人が減ってしまったため、不...
2024年12月23日読了時間: 3分
英国からの参加してくれた同門
前にも書きましたが、ロンドンで呉式太極拳を学んでいるVinscentさんという方が10月ぐらいからうちの教室に通ってくれていました。 同じ流派だとは言ってもかなり違うところもあり、何を教えたら良いのかかなり迷いました。本人の希望を汲んで推手をそれなりにやりました。彼の套路を...
2024年12月17日読了時間: 2分
今年のご褒美と来年への投資
お昼、美味しいご飯を食べながらお酒を飲んでいい気分になっていたため、清水の舞台から飛び降りるような買い物をしてしまいました。 精神修養の一貫として、そして何よりも綺麗な字を書けるように、4月ぐらいからボールペン習字をやっています。やり始めた当時、やる気を出すために、講座を最...
2024年12月16日読了時間: 3分
ところ変われば名前も変わる
本日のレッスンの時のことです。今日は扇通背を教えていました。うちの教室では108式等ろを三つの部分に分けて教えているのですが、そろそろパート１も終わりに近づいてきました。パート１の終わりまで新しい動きはあと二つになりました。始めてから9ヶ月目、習っている生徒さんも太極拳をや...
2024年12月11日読了時間: 2分
会員向けサイト作ります
生徒さんの人数も増えてきて、ちょっとしたコミュニティになってきました。嬉しい限りです。お互いの情報交換がよりスムーズにできるように会員向けのサイトを立ち上げることにしました。 今までは、情報の伝達はLineを使っていました。お休みなどのレッスンに関する情報、参考になりそうな...
2024年12月2日読了時間: 2分
5キロ走ったの、何年ぶりだろう？
太極拳を始める前は、自転車レースにも出ていたし、フルマラソンも走りました。その頃は、膝を痛めていたことが結構ありました。本格的にレースに出ることをやめ、トレーニングもやらなくなって、何かの拍子に練習を再開すると、たいした距離を走っていなくても、膝に痛みを感じました。痛みは、...
2024年11月27日読了時間: 3分
12月開講のグループレッスン
すでにご案内の通り、12月14日から新しいグループレッスンを始めます。現在、サインアップ済みの方が二人、体験レッスンをご希望の方が二人います。まだ定員まで余裕がありますので、ご関心のある方は、ぜひご連絡ください。 時間は、14時半から15時45分までです。...
2024年11月26日読了時間: 2分
套路ができるようになるまで⑥(修正版)
一人での套路の練習と並行して行うことになりますが、ある程度動きが頭に入ったら、それを正確にするために修正を行なって行きます。 ① 基礎体力をつける ② 他の人について、動きを真似ることができる ③ 他の人と一緒に、他の人を極力見ないで動くことができる ④...
2024年11月25日読了時間: 3分
套路ができるようになるまで⑤(修正版)
だんだんと自分の套路に自信がついてきたら、自分一人で動くようになれることが、一つ目の大きなマイルストーンになります。ここまで来て、やっと套路を「覚えた」と言えるでしょう。 ① 基礎体力をつける ② 他の人について、動きを真似ることができる ③...
2024年11月19日読了時間: 2分
次回のグループレッスン募集決定
おかげさまで、10月に募集をした二つのグループレッスンは、定員に達しました。参加してくださった生徒さん、本当にありがとうございます。 次の募集は、来年の1月に行う予定でしたが、すでにお二方すぐにでも始めたいという方がいらっしゃるので前倒しして募集をします。...
2024年11月18日読了時間: 2分
楽しい教室 ー 仮装大会
土曜日の午後のレッスンでの出来事。前回のレッスンの時に、ある生徒さんがお母さんに太極拳のウェアを作ってもらったことがわかりました。ご本人は恥ずかしくて着たくない、というのですが、私も含め、他の生徒さんは是非ともみてみたい、ということで、ちょっとアイデアを出しました。...
2024年11月17日読了時間: 2分
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