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- 2023年1月16日
- 2 分
久しぶりのジョギング
早いもので、ジョギングをしないことを宣言してから2ヶ月半。 このところ、ストレッチと年末に練習を休んだおかげで、膝も股関節もぼちぼち調子が良くなってきました。ふと、久しぶりに走ってみたくなりました。 家の周りを軽く走れば良いのに、なぜか3キロ強先の教室まで走ることにしてしま...
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- 2023年1月11日
- 3 分
教師は生徒によって鍛えられる
個人レッスンを通じて教え始めて2年、レッスン数が150回を超える生徒さんがいます。一通り108式套路をやり終えて、現在より正しい動きになるような修正を行なっています。 レッスンの後の復習もしっかりするし、この間、レッスンの際に習ったことをまとめたメモを見せてもらったのですが...
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- 2023年1月6日
- 2 分
一時帰国中に買ったもの
以前、太極拳を初めて力を抜くことができるようになったってブログを書きました。鉛筆をカッターで削るのが楽しくなりました。 その当時から欲しいなと思っていた本格的な鉛筆削りようのナイフ、今回の一時帰国の際にゲットできました。...
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- 2023年1月4日
- 3 分
練習を再開してみて思ったこと
約10年前に太極拳を始めてから、こんなに長い休みを取ったのは初めてです。約10日間、練習らしい練習をしませんでした。 今日はメニュー通りの練習をほぼこなせました。 まず朝一で、無極功と站桩功をやりました。瞑想的な練習です。身体を整えて、心を落ち着ける練習です。これは、久しぶ...
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- 2023年1月3日
- 3 分
今日より2023年始動です
シンガポールで修行を始めてから8年、こんなにのんびりとした年末年始を迎えたことはありませんでした。休んだおかげで右膝の痛みもずいぶん解消された気がします。 日本は正月三ヶ日はお休みのところが多いと思いますが、シンガポールは旗日になっているのは1月1日だけです。今年は、この日...
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- 2023年1月1日
- 2 分
明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。 いよいよ、今までの修行の一つの区切りとなる年になりました。2015年から行なってきた呉式太極拳のシンガポールでの修行が今年の8月で一区切りになります。全てのことを学び切ったとは到底言えませんが、今後も自分でさらに修行を積んでいく基礎はできた...
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- 2022年11月17日
- 2 分
ブログ、年末までお休みします
最近、ブログを書いていて、なんとなくマンネリ化しているというか、書くために書いているというか、あまり満足のいかない記事を載せ続けているので、思い切ってしばらく充電をすることにしました。すみません。 休んでいる間に、ホームページの大幅リニューアルを行います。アイデアはいくつか...
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- 2022年11月12日
- 3 分
シンガポールの住宅事情
1週間ぶりぐらいに朝、コーヒーを飲みました。 大学生の頃から、朝起きると最初にコーヒー豆を挽いて、コーヒーをいれるのが習慣です。それすらする気にならないぐらい、このところ胃があれていたようです。胃を休めるために食事を抜くのも苦になりませんでした。やっと復活した気分です。膝は...
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- 2022年11月11日
- 2 分
運命に見捨てられはしませんでした
ダメだったらどうしようかなぁ、とボォっと考えながら、やっと食べる気になってきたので、夕食を食べました。量はまだ抑えめにしましたが。 大家さんは、かなり高齢の女性です。元々この部屋に住んでいて、私がこの部屋を借りるときに、メイドさんと一緒にお嬢さんのうちに引っ越していきました...
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- 2022年11月10日
- 3 分
予定通りにはいかないものですね
膝の調子がやっと良くなってきたと思ったら、今度は胃の調子が悪くなりました。おそらく、膝の炎症を抑えるために飲んでいた薬が胃に副作用をもたらしたのだと思います。胃を守るための薬も処方されていて、きちんと飲んでいたのですが、二日ぐらい前から胃が重くて、出来るだけ何も食べないよう...
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- 2022年11月8日
- 3 分
サポートデスクとの会話
昨日、身体に問題が出るとお世話になっている整体師の先生からメッセージが来ました。膝の調子を心配してくれたのですが、最後に、完全に治るまでは無理をしないようにと釘を刺されました。8年も付き合いがあるので私の性格を流石によくわかってらっしゃる。完全に治るまではストレッチ中心のメ...
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- 2022年11月4日
- 2 分
右膝の調子が今ひとつ
二、三ヶ月前から、右膝の調子が今ひとつです。自転車競技をやっていた頃は、故障するのはいつも左足で、右足がおかしくなることはありませんでした。昔、針治療を受けた時に左足が少し短いようだ、と言われたことがあり、その影響だと思っていました。...
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- 2022年11月2日
- 2 分
生徒さん募集に向けて準備を始めます
昨日、シンガポールの教室のオーナーから、生徒さんの募集はまだ始めていないのか?と聞かれました。早めにしておいた方が安心できるとアドバイスをいただきました。 まだオープンまで一年近くあるのでまだ早いかな、とは思うのですが、確かに生徒さん確保の目処が立っていると気分的には落ち着...
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