体験レッスン やってます！

昨日書いた通り、このところ疲れ気味です。どのくらい疲れているかというと、昨晩の教室の時、普段は生徒rさんが套路をやるとき、みんなが間違いなくついてこれるように、私も一緒にやります。昨晩は、疲れているので、自分たちだけでやることで覚えることにもつながる、と理屈をつけてみている...

コロナにかかってから（？）なんとなくだるい気がします。でも、本当にコロナのせいなのか？ 以前、腰を痛めたときも、ワクチンを打ってから２週間後という微妙な時期でした。今まで経験をしたことがないような痛みだったので、ワクチンのせいにしてしまった方が気分は楽に感じました。医者を長...

本当は、コロナにかかる前からこうなるはずだったのですが、コロナにかかったことで今週が新しいスケジュールで１週間を過ごす初めての週になりました。 新しいスケジュールはこんな感じ。まずは、日中のクラスはなくなりました。これは負担減につながります。...

毎日同じ生活を繰り返しているとなかなか気が付かないことも、生活のリズムが少し変わったことで気が付けることってありませんか？ 私にとっては、今回のコロナ騒動はまさに非日常。っていうか、こんなものに日常的にはかかりたくないのは当たり前です。熱が出て、咳が出て、他人に移したくない...

テストで陰性になって、練習も再開しました。でも、胸につかえた感じはなんとなく残っているし、食欲もいまいちって感じです。 以前コロナにかかった友人が、陰性になった後も、長い人だと数か月不快感が続くことがあるという話をしてくれました。この方自身も３週間は、息切れがして、歩くのが...

朝復活をして、最初の練習を午前中にやりました。１週間ほとんど寝たきりだったのでいきなり套路をやることはせず、筋肉をほぐすことから始めました。 今でこそ習慣になった筋肉をほぐす運動ですが、昔は大っ嫌いでした。まだ自転車競技をやっていたころ、何度も練習時間を減らしてでもストレッ...

自宅待機も５日目になりました。朝起きてもなんとなく身体がだるく、いつになったら治るんだろう、と思いました。７時ごろに師匠からメッセージがあり、練習は続けているかと聞かれました。正直、だるさと病気を治すことを優先するという口実でここ１週間ほど全く練習をしていませんでした。免疫...

「呉式太極拳教室　ー　太極の小径」を開くために、私はシンガポールで都合８年間修業をしてまいりました。８年前に師匠と出会い、その時は正直「呉式」は日本であまり知られていないので、希少価値としてよいのではないか、程度の軽い気持ちで始めました。...