テストで陰性になって、練習も再開しました。でも、胸につかえた感じはなんとなく残っているし、食欲もいまいちって感じです。
以前コロナにかかった友人が、陰性になった後も、長い人だと数か月不快感が続くことがあるという話をしてくれました。この方自身も３週間は、息切れがして、歩くのがつらかったそうです。そしてこんな記事を送ってくれました。
「Long Covid」ー 終わらないコロナ、とでも訳せばよいでしょうか。後遺症として血液の循環が悪くなったり、免疫力が落ちたりして、体調不良が続く理由を探っている研究者の方々がいるそうです。
血液の循環を良くして、免疫力を向上させるのは、太極拳で語られる利点の一つです。自分の身体で人体実験してみることにします。
ただ、今のところ被験者は私一人なので、科学的に優位な説明はできないですが。。。
今週の火曜日から、会社勤めを始めました。朝練をして、日によっては午前中教えて、お昼ご飯を自宅で食べて、午後から出社でした。1時から5時までが契約で定められた働く時間です。家に着くのが6時過ぎ。夕ご飯を食べて、のんびりします。 まともにオフィスで仕事をするのは本当に久しぶりなので、肩が凝りますね。周りに人がいるので、きちんとしていなければいけない。仕事がなくても、仕事をしているふりをしていないといけ
日本に帰国する前、時間ができたら書道をやりたいと思っていました。太極拳をやるようになって、リラックスして精神統一が少しはできるようになりました。そんな精神状態をもっと突き詰めるための方法として書道を考えました。字がお世辞にも綺麗だとは言えないので、それを改善したいという思いもありました。 実際には、教室もどこへ行って良いのかわからず、教室に行く時間が取れるのかもわからず、そもそも毎朝筆を用意する余