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自宅待機5日目 ー ついに・・・

自宅待機も5日目になりました。朝起きてもなんとなく身体がだるく、いつになったら治るんだろう、と思いました。7時ごろに師匠からメッセージがあり、練習は続けているかと聞かれました。正直、だるさと病気を治すことを優先するという口実でここ1週間ほど全く練習をしていませんでした。免疫を高めるためにも練習を再開しようかなぁ、なんて思いながら朝ご飯を食べ、今日からできるだけ普通の生活に戻ろうと心に決めました。


そして、ARTをやってみました。結果は。。。。



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見事陰性でした。まだ胸のつかえは残っていますが、これで自宅軟禁からはめでたく開放です。普通の生活に正々堂々と胸を張って戻れます。もちろん練習もします。


コロナで1週間ほどつまずきましたが、おかげさまで自分のホームページの原型を作ることもできました。バラバラだったブログも一つにまとめることができ、ヒョウタンから駒って感じです。


最近読んでいる禅の本に「あたりまえ」であることはすばらしい、と書いてありました。健康が当たり前になっていた昨今、これを機会に健康のありがたみを改めて感じ、当たり前であると思っていることに対しても感謝の気持ちを持てるようになりたいと思います。


皆様、お騒がせしました。


ちなみに、コロナにかかってからの毎日の記録は、別ブログをご覧ください。



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新たな飲酒の試み

昔からお酒の量を減らしたいと何度もトライしてきました。意志が弱く成功した試しがありません。お酒を飲まないと、睡眠の質も良くなるし、食べ過ぎは防げるし、朝の練習もきちんとできるし、と利点がたくさんあることは十分に承知しています。でも、なかなか禁酒、節酒は実行できないでこれまで生きてきました。 お酒は美味しいものをさらに美味しくする力があるので、完全に断ち切ろうとは思いません。会話を弾ませることにもつ

 
 
 

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