体験レッスン やってます！

少しずつ変化の兆しはありますが、うちの教室はまだ週末偏重です。今週末も土曜日に四つ、日曜日に三つのレッスンがありました。週末もまだまだ増やすつもりはあるのですが、これだけでも結構な仕事量になります。特に土曜日のレッスンが終わった後は、それなりに疲労を感じました。...

この間お知らせしたとおり、木曜日の午前９時半からのグループレッスンの生徒さんを募集中です。 お陰様で6人の定員に対して、4人まで申し込みがありました。まだ二人募集中です。 これまで募集してくださった方は全員女性です。年齢は確認していないのですが、かなりばらけた感じです。...

お陰様で今月は体験にいらしてくださる生徒さんが多く、先日発表した木曜日午前中のレッスンに加えて、もう一つグループレッスンを開講します。 曜日： 毎週日曜日（週一回） 開始日： 2025年2月2日 日時： 12時半から13時45分　（慣れてきたら14時までにする予定）...

三連休が終わりました。土曜日、日曜日はいつも通りグループレッスンがあり、楽しい時間を過ごすことができました。三連休なのに、ほとんど休んだ人がいなかったのは嬉しいです。今週から、土曜日に気功のレッスンを始めたので、土曜日は四コマ、日曜日は一コマでした。...

うちの教室では、参加希望者が何人か集まると、その方々の都合を聞いてできるだけ多くの生徒さんが通える日時にグループレッスンを開くようにしています。これまでに五つのグループができました。 年が明けてから体験レッスンの申し込みが増えていて、すでに3人の生徒さんと体験レッスンを行い...

正月三が日が明けて以降、充実な日々が送れていて幸せな気分です。 朝早くに起きて、２時間近くしっかりと自主練をします。気功をやり、基礎練習をやり、そして套路をやります。これは修行者として毎日最低限やりたいことなので、これが終わるとホッとします。...

シンガポールにいた頃、現地の人たちになぜシンガポールに住んでいるのかと良く聞かれました。シンガポールに住んでいる人たちは、日本の方がずっとすみやすいところだろうと考えているが故の質問でした。 その当時は、寒いところが嫌だから、と答えていました。昔から冬は嫌いでした。寒いと体...

2025年の目標の一つに、週に一冊本を読む、というのをあげました。それもあって、年初から移動の際には携帯を触らず、本を読むようになりました。三日坊主にならないようにしたいです。 今年の一冊目は、本棚で眠っていた「気にしない練習」という本にしました。名取芳彦さんというお坊さん...

明けましておめでとうございます。旧年中はお世話になりました。本年もよろしくお願いします。 新しい年を迎えて、今年は呉式太極拳教室「太極の小径」がどんな成長を遂げるのか、を考えてワクワクしています。昨年の3月に開校して以来、本当に良い生徒さんに恵まれてきました。生徒さんの数も...

太極拳体操から太極拳に移るためには、単なる身体の動きを追いかけることから卒業する必要があります。太極拳は、身体の外に現れる動きだけを鍛えるのではなく、内面を鍛える必要があることから、「内家拳」と呼ばれるます。 ① 基礎体力をつける ②...