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無極功（じっと立って、身体の緊張をほぐし、精神を整える練習です）をするとき、昔から時間が経ってくると首の左側が張ってくる感じがありました。少しでも身体をリラックスさせて、いろいろ身体を動かす中で、シンガポールにいた時には、かなり改善した気がしていました。...
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2024年3月22日
読了時間: 3分
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