体験レッスン やってます！

この動き、单白莲（ダン・バイ・リエン）といいます。生徒さんの間では、うまくできなくて、練習をすることすら嫌がられることがあります。 この絵の状態から、右足を腰の高さまで上げ、左手を腰の高さまで下げて、右足で左の掌をける動きです。右足は膝を曲げながら弧を描くように上げていきま...