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「足の裏は語る」平沢彌一郎著①
太極拳を教えている中で、常に強調していることがあります。足の裏の感覚を大事にすることです。立っている時に唯一地面に接しているのが足の裏。体の動きがどうであったかによって色々と影響を受ける場所であるはずです。 しっかりと地面に足の裏をつけられて、体がどう動いても足の裏は地面に...
書籍・動画紹介
2024年8月22日
読了時間: 2分
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