鈴木大拙著「禅」Mitch Sato2022年7月19日読了時間: 1分太極拳を動禅だととらえる視点から、「禅」とは何かをもっと深く理解してみたいと思って手に取った本です。残念ながら、目論見は今の段階では達成できませんでした。また挑戦します。これからもいろいろな話題を紹介していきます。最新のブログをご覧いただくために登録をお願いします読者登録
体幹の安定のために最初にトレーニングすべき意外な身体の部位普段自分が教室で教えていることと同じようなことを言っているなぁ、と感じる記事があったのでご紹介します。太字は記事からの引用です。 「足裏からの感覚入力や、それに伴う姿勢の調整など、足部という身体の土台から姿勢や動きをつくり上げていく重要なプロセスが欠落している状況と言っても...
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