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「基礎作りコース」の募集

昨日のブログにも書いた通り、体験レッスン的な位置付けとして、「基礎作りコース」の募集をします。


最初の募集の内容は、下記の通りです。

​開始日

​2023年9月9日(土曜日)

終了日

2023年9月30日(土曜日)

頻度

毎週土曜日、都合4レッスン

​時間

​午前9時から午後10時まで(60分)

場所

当教室鷺宮道場(住所は申込をいただいた後にお伝えします)

​内容

​基礎作り

​費用

4,000円(4レッスン分)。一度のみ参加をご希望の方は、2,000円

呉式太極拳の基本的な動きに触れながら、呉式太極拳を体験していただくためのコースです。10月から本格的に学びたいと思われている方、申込を行う前の体験としてご利用ください。


ちなみに道場の場所は、西武新宿線の鷺ノ宮駅から徒歩5分です。



具体的には、私が太極拳の一丁目1番地1号と考えるスクワットから始まって、前後の移動、左右の移動、腰の左右回転、基本姿勢である七星勢などを行います。スクワットの内容については、下記のボタンから内容をご覧ください。このブログにあるように、どんな動きであるかだけでなく、なぜそのような動きが必要なのかも合わせて説明していきます。



ご興味のある方は、ぜひお問合せください。



多くの方に呉式太極拳がなぜ「100歳まで自分の足で歩ける心と身体を作る」ことにつながるかを経験していただく機会となれば嬉しいです。



 

呉式太極拳教室「太極の小径」では、2023年10月からの生徒さんを募集しています。詳しくはこちらからご覧ください。



 

これからもいろいろな話題を紹介していきます。

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