昨日のブログにも書いた通り、体験レッスン的な位置付けとして、「基礎作りコース」の募集をします。
最初の募集の内容は、下記の通りです。
開始日 | 2023年9月9日（土曜日） |
終了日 | 2023年9月30日（土曜日） |
頻度 | 毎週土曜日、都合４レッスン |
時間 | 午前9時から午後10時まで（60分） |
場所 | 当教室鷺宮道場（住所は申込をいただいた後にお伝えします） |
内容 | 基礎作り |
費用 | 4,000円（４レッスン分）。一度のみ参加をご希望の方は、2,000円 |
呉式太極拳の基本的な動きに触れながら、呉式太極拳を体験していただくためのコースです。10月から本格的に学びたいと思われている方、申込を行う前の体験としてご利用ください。
ちなみに道場の場所は、西武新宿線の鷺ノ宮駅から徒歩5分です。
具体的には、私が太極拳の一丁目1番地1号と考えるスクワットから始まって、前後の移動、左右の移動、腰の左右回転、基本姿勢である七星勢などを行います。スクワットの内容については、下記のボタンから内容をご覧ください。このブログにあるように、どんな動きであるかだけでなく、なぜそのような動きが必要なのかも合わせて説明していきます。
ご興味のある方は、ぜひお問合せください。
多くの方に呉式太極拳がなぜ「100歳まで自分の足で歩ける心と身体を作る」ことにつながるかを経験していただく機会となれば嬉しいです。
呉式太極拳教室「太極の小径」では、2023年10月からの生徒さんを募集しています。詳しくはこちらからご覧ください。
これからもいろいろな話題を紹介していきます。
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