生徒さんからのフィードバックの第６弾は、週2回、5年間グループレッスンに通い続けたご夫婦の奥様です。ちょうどコロナ禍の前から教室に来られるようになり、私が指導した初期の生徒さんです。
定期的に旅行に行かれ、旅行中歩くのが楽になったと話されていました。楽に歩け、行動範囲が広がったことで、より旅行を楽しむことができたようです。
ご主人がパーキンソン病を患っているのですが、毎週運動することで、症状は改善していました。
1. 太極拳を学び始めてからどのくらいになりますか？
5年。
2. 学び始めてから、身体的もしくは精神的に何か変わったことはありますか？
持久力が向上しました。早いペースで長い距離を歩き、息が上らないと感じました。套路を覚えることで集中力が向上しました。
3. コーチの教え方は如何でしたか？
佐藤コーチは、面倒見の良いコーチです。辛抱強く、明確な説明をしてくれます。最も重要なのは、生徒を励まし続けてくれることです。
4. 知り合いの方に太極拳を学ぶことを勧めますか？それはなぜですか？
太極拳を学び練習することを他の人々に是非推奨したいです。老若を問わず適切な運動です。過酷なものではありません。動くことで、呼吸が向上し、身体をストレッチでき、心が落ち着きます。とうろを学び終えた時、満足と自信に溢れた感じがします。
以下原文です。
1. How long have you been practicing Wu style taichi?
5 years
2. Has anything changed, either physically or mentally, since you started practicing it?
My stamina has improved. I can walk for long distance at a quick pace and not feel breathless. Remembering the strokes or routine has improved my concentration.
3. How did you find the way your coach has been teaching you?
Coach Mitch is a caring coach. He is patient and explains clearly. Most important is that he is very encouraging.
4. Would you recommend that other people do Taichi and why?
I definitely recommend others to learn and practice Taichi. It is an exercise that is suitable for young and old. It is not strenuous . The movements enables one to improve breathing, stretch the body, calms the mind.
And when the routine is completed one feels a sense of satisfaction and pride
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