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次回の練習会(12月4日)

(この記事は既存の生徒さんを対象にしたものです)


日曜日の合同練習会は3名で行いました。108式套路を最初から最後まで通して行いました。使用している多目的ルームにはバランスボールやマットがあることを発見しまいた。昨日はバランスボールを抱えて基礎練習を行いました。またマットを壁に立てかけて、太極拳の動きで目の前の人を押し飛ばす練習も行ってみました。普段のスタジオではできない練習をこれからも行っていこうと思いますので、ご興味のある方は是非ご参加ください。


新年1月4日の合同練習会は、午前9時から行います。パート1を中心に練習を行う予定です。通常日曜日の午前9時及び午後12時からのグループレッスンに参加されている方を中心に行いますが、それ以外の方も是非ご参加ください。


2月の抽選の結果が出ました。土曜日はやはり倍率が高く、全敗でした。土曜日が当たらなかった週は今後日曜日を予約していく予定です。一つだけあったったのは天皇誕生日です。久しぶりに旗日に練習会ができるので、よろしければご参加ください。


使用日付 使用時間開始~使用時間終了 施設名称(面数)

令和08年02月23日 18:00~21:00 鷺宮スポコミ多目的ルーム 当選

令和08年02月07日 18:00~20:30 鷺宮スポコミ多目的ルーム 落選

令和08年02月14日 18:00~20:30 鷺宮スポコミ多目的ルーム 落選

令和08年02月21日 18:00~20:30 鷺宮スポコミ多目的ルーム 落選

令和08年02月28日 18:00~20:30 鷺宮スポコミ多目的ルーム 落選


次回の練習会の予定は下記の通りです。


日付: 2025年12月4日(木曜日)

時間: 午後9時00分開始(場所は午後8時50分から開けています)

場所: 鷺ノ宮スポーツコミュニティセンター・多目的ルーム

参加費: 1000円


内容は、下記を予定しています。休憩を入れて2時間になります


  • 基礎練習(30分程度) 

  • 套路(60分程度)


当日の注意点は下記の通りです。

  • 多目的ルームは地下1階にあります。階段を降って、左側の最初の部屋になります。

  • 1階に受付があります。団体名を「太極の小径」だとお伝えください。それ以外の手続き、支払いは必要ありません。

  • 更衣室内にロッカーがあります。100円リターン式となっているので、利用される方は100円硬貨をご準備ください。

  • 体調がすぐれない時は無理をしないで運動を中止してください。

  • 施設内はすべて禁煙です。隣接する路上喫煙もご遠慮ください。

  • ゴミは必ずお持ち帰りください。

  • 室内シューズを利用の際は裏が黒以外のシューズをご使用ください。

  • 運動時はジャージやスウェットなど運動に適した服装でご利用ください。


套路を覚えられない、という嘆きをよく耳にします。ある程度ついてこられるようになったら、あとは練習の回数です。これからも定期的に合同練習会を行っていきたいと思います。今後の予定は下記の通りです。奮ってご参加ください。


 

曜日

開始時間

終了時間

場所

対象

12月4日

木曜日

21:00

22:30

鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム

108式套路パート1

12月7日

日曜日

18:00

20:00

鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム

108式套路パート1

12月13日

土曜日

21:00

22:30

鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム

108式套路パート1

12月18日

木曜日

21:00

22:30

鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム

108式套路パート1

12月21日

日曜日

18:00

20:00

鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム

108式套路パート1

12月28日

日曜日

15:45

17:30

鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム

108式套路パート1

1月4日

日曜日

9:00

12:00

鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム

108式套路パート1

1月11日

日曜日

18:00

20:00

鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム

108式套路パート1

1月18日

日曜日

18:00

20:00

鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム

108式套路パート1

1月24日

土曜日

18:00

20:00

鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム

108式套路パート1

2月1日

日曜日

18:00

20:00

鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム

108式套路パート1

2月8日

日曜日

18:00

20:00

鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム

108式套路パート1

2月15日

日曜日

18:00

20:00

鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム

108式套路パート1

2月23日

月曜日

18:00

20:00

鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム

108式套路パート1


中野区鷺ノ宮の太極拳教室です。呉式太極拳を基礎からしっかり教えています。きちんと足腰を鍛えて、100歳まで自分の足で歩ける心と体を作りましょう。体験レッスンやってます。下記のボタンを押して、お問い合わせください。




コンタクト ー ご興味のある方は是非ご連絡ください


電子メール: mitchsato17@yahoo.com



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