次回の練習会8月11日（火曜日）
（この記事は、すでに教室に通ってくださっている生徒さんを対象にしています）
次回の練習会は下記の通り行います。
日付： 2026年8月11日（火曜日）
時間： 午後3時半開始（場所は午後3時15分から開けています）
場所： 鷺ノ宮スポーツコミュニティセンター・多目的ルーム
参加費： 1000円
今回の練習会は2時間を予定しています。前半は、套路の練習、後半は先日Jono先生が教えてくださった推手の練習をもう一度やってみようと思います。
套路はパート１を繰り返し練習する予定です。まだそれほど学んでいない方も、参加可能です。
推手は、二人１組になって、できるだけ力を抜いて、相手の動きを感じることを目的とした練習です。套路でやっている動きを実際に使うための練習でもあります。
興味のある方はぜひご参加ください。
当日の注意点は下記の通りです。
多目的ルームは地下１階にあります。階段を降って、左側の最初の部屋になります。
１階に受付があります。団体名を「太極の小径」だとお伝えください。それ以外の手続き、支払いは必要ありません。
更衣室内にロッカーがあります。100円リターン式となっているので、利用される方は100円硬貨をご準備ください。
体調がすぐれない時は無理をしないで運動を中止してください。
施設内はすべて禁煙です。隣接する路上喫煙もご遠慮ください。
ゴミは必ずお持ち帰りください。
室内シューズを利用の際は裏が黒以外のシューズをご使用ください。
運動時はジャージやスウェットなど運動に適した服装でご利用ください。
套路を覚えられない、という嘆きをよく耳にします。ある程度ついてこられるようになったら、あとは練習の回数です。これからも定期的に合同練習会を行っていきたいと思います。今後の予定は下記の通りです。奮ってご参加ください。
| 曜日 | 開始時間 | 終了時間 | 場所 | 対象 |
7月5日 | 日曜日 | 18:00 | 20:00 | 鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム | 108式套路パート1 |
7月12日 | 日曜日 | 18:00 | 20:00 | 鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム | 108式套路パート1 |
7月20日 | 月曜日 | 18:00 | 21:00 | 鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム | 108式套路パート1 / 套路全体 |
7月26日 | 日曜日 | 18:00 | 20:00 | 鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム | 108式套路パート1 |
8月2日 | 日曜日 | 18:00 | 20:00 | 鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム | 108式套路パート1 |
8月11日 | 火曜日 | 15;30 | 17:30 | 鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム | 108式套路パート1 |
8月16日 | 日曜日 | 18:00 | 20:00 | 鷺ノ宮スポコミ多目的ルーム | 108式套路パート1 |
中野区鷺ノ宮の太極拳教室です。呉式太極拳を基礎からしっかり教えています。きちんと足腰を鍛えて、100歳まで自分の足で歩ける心と体を作りましょう。体験レッスンやってます。下記のボタンを押して、お問い合わせください。
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これからもいろいろな話題を紹介していきます。
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