怒涛の土曜日

昨日はとても忙しい1日でした。

朝10時から一つ目のグループレッスン。このグループは始めてから6ヶ月になります。教える方も教わる方もそれなりに安定してきた感じがあります。いつも通り、基礎練習をした後、套路を学びました。

その後11時半から体験レッスンが一つ。近所に住む男性でした。1時間強、実際に動いてもらいました。10月から開設するグループレッスンに参加してくださることになりました。

午後1時からもう一つのグループレッスン。こちらは、珍しく3人がお休みでした。参加してくれた3人と一緒に、実際に太極拳の動きをどんなふうに使えるのかを交えながら、套路を学びました。

最後は14時半から体験レッスンがもう一つ。75歳の女性でした。年齢を感じさせないぐらいしっかり動けていました。正直、年齢を聞いた時には驚きました。このかたも10月からのグループレッスンに参加してくださることになりました。

お昼休み30分でレッスンを４つ続けるのは流石に疲れました。もう少し間に休みを入れないと体がもたないと感じました。ランチは、奥さんがおにぎりを作ってくれていたので、それを食べました。

10月から始めるグループレッスンの参加者が3人決まって、ちょっといい気分です。定員は6人なので、まだまだ参加可能です。きっと楽しいレッスンになると思います。

ご興味のある方、ぜひご連絡ください。まずは体験レッスンからいかがですか？

夜は、自分へのご褒美もあって、近くの焼きとんやに飲みにいきました。仕事の後のビールは本当に美味しいですね。

中野区鷺ノ宮の太極拳教室です。呉式太極拳を基礎からしっかり教えています。きちんと足腰を鍛えて、100歳まで自分の足で歩ける心と体を作りましょう。体験レッスンやってます。下記のボタンを押して、お問い合わせください。

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