土曜日新レッスンの状況

本日、体験レッスンに来てくださった方が、来週からの土曜日のグループレッスンに参加してくださることになりました。ありがたい限りです。しばらく運動をしていなくて、しっかりと足腰を鍛えたいということでした。

現在募集中の土曜日のレッスンは、来週の土曜日、19日から開講します。時間は、11時からです。おかげさまで、現在参加予定者が5人。スタジオの広さと自分の教えられる能力を鑑みて、上限を6人にしているので、定員まで後お一人となりました。

今日は本当に天気が良く、本当にスポーツ日和、という感じでした。こんないい気候の時期に、新しい運動を始めてみませんか？

呉式太極拳教室「太極の小径」は、レベル毎にレッスンを組んでいます。同じクラスの中に昔からやっている人が混じることはないので、初心者、未経験者でも基礎からしっかりと学ぶことができるようになっています。

太極拳というと、高齢者のやるもの、という印象が強いかもしれません。確かに、ご高齢の方でも怪我の心配をすることなくできる安全な運動ではあります。しかし、筋肉をしっかり使うため、若い方にも十分な負荷をかける運動となります。

現在募集中の土曜日のクラスが満員になった後も、随時クラスは開設していきます。ご興味のある方は、是非ご連絡ください。まずは体験レッスンを申し込まれてはいかがでしょうか？体験レッスンでは、通常のレッスンで行う基礎トレーニングを中心に、実際の動きをしっかりと体感していただきます。

ご連絡、お待ちしています。

中野区鷺ノ宮の太極拳教室です。呉式太極拳を基礎からしっかり教えています。きちんと足腰を鍛えて、100歳まで自分の足で歩ける心と体を作りましょう。体験レッスンやってます。下記のボタンを押して、お問い合わせください。

コンタクト　ー　ご興味のある方は是非ご連絡ください

Line： https://lin.ee/GTZHO6k

これからもいろいろな話題を紹介していきます。

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体験レッスンやってます！