「気と経絡」癒しの指圧法

Mitch Sato
2025年4月22日
読了時間: 3分

シンガポールにいた当時、太極拳の延長として指圧法を学びました。初めは師匠のやっているのをひたすら眺め、指圧を行う場所を覚え、次第に自分でも施術を行うようになりました。

この本はその当時一度読みました。その当時の自分は、押す場所を学ぶこと、力負けしないようにしっかり押すことをひたすら追いかけていました。今思うと、習っていた指圧法は、自分にとっての新しい知識、という面を捨てきれていませんでした。

この本は、指圧は単に物理的な力をかけるものではなく、「気」を用いて行うものだ、と説いています。初めて読んだ当時の私には十分に理解できるものではありませんでした。当時は、太極拳も体を動かし、動きを正確にすることに注力をして、「気」を養うもの、という意識がかけていたため、そもそも「気」が何かを感じられていなかったと思います。その証拠に「気」とは何か、を定義することに必死になっていました。

これまで、呉式太極拳教室「太極の小径」では、二つのレッスンを提供してきました。一つ目は、ゆっくり体を動かすことで、無駄な力を抜き、気の巡りをよくすることを目的とした太極拳のレッスンです。ゆっくり体を動かすことは、足腰を鍛えることに通じ、「100歳まで自分の足で歩ける心と体を作ろう」という理念につながります。

もう一つは、立つことと呼吸をすることを通じて、無駄な力を排除していき、気の滞りをなくしていくための気功のレッスンです。太極拳の動きをきちんとやるための基礎作りではありますが、普段のレッスンでここまでカバーしようとすると、時間が足りなくなるので、別立てにしました。単に体を動かせれば良い、と考える生徒さんにとっては、あまり興味のない内容だと考えたのも、別立てにした理由です。

最近、もう一つ、サービスメニューを加えようかと思い始めました。経絡を直接刺激することで、気の流れをよくする経絡指圧です。その内容をしっかり考えようと思ってこの本を改めて手に取りました。