満員御礼

週末、体験レッスンが二つありました。お二人ともサインアップしてくださったため、募集をしていた土曜日の11時のグループレッスンは定員に達しました。本当にありがとうございます。

お二人とも太極拳は初めて。最近は運動ができていないということで、体を動かすことが目的です。呉式太極拳教室「太極の小径」は、武術色を前面に出していないせいか、経験者からの問い合わせは今まであまりありませんでした。圧倒的に未経験者が多いです。

未経験者でもきちんと基礎から学べるように、いろいろと工夫をしています。

まずは、レベル別にレッスンを組むことです。よくある太極拳教室だと、ベテランと新人が混じってしまい、なかなか基礎からしっかりと学ぶことができません。とりあえず真似をしてみて、といった感じの教え方が多く、あるべき体の動かし方を学ぶ機会があまりないようです。

基礎練習をきちんとやることも膝を痛めずに長く太極拳を続けるためには重要です。レッスンが始まると初めの1ヶ月程度は、基礎練習だけを行い、きちんとした基盤を作ります。基盤作りはそれで終わりではなく、套路を学び始めた後も、毎回続きます。

引き続き水曜日の午前11時からのレッスンは募集中です。

何人か希望者が集まるとその方々がいらっしゃれる時間をお伺いして、新しいレッスンを開設する時間を決めます。現在、水曜日は3レッスン、土曜日も3レッスン、日曜日は1レッスン行っています。まだまだ開設する余力はあります。

ご興味のある方は、是非ご連絡ください。

中野区鷺ノ宮の太極拳教室です。呉式太極拳を基礎からしっかり教えています。きちんと足腰を鍛えて、100歳まで自分の足で歩ける心と体を作りましょう。体験レッスンやってます。下記のボタンを押して、お問い合わせください。

コンタクト　ー　ご興味のある方は是非ご連絡ください

Line： https://lin.ee/GTZHO6k

これからもいろいろな話題を紹介していきます。

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体験レッスンやってます！