帰国した翌日、群馬県の実家に帰省しました。
うちがお世話になっている曹洞宗のお寺がちょうど座禅会をやっていることを発見して、奥さん、義理の妹と3人で参加するしてきました。
座禅は、今までYoutubeで学びながら、真似事をやってきましたが、実際の座禅会は初めてです。
朝6時にお寺に行き、6時半から実際に座り始めました。初めてなので、和尚さんが座る前にご作法を教えてくれました。
座っていた時間は30分程度。自分でやっている時間より10分ほど長いのですが、周りに人がいたことと、最後の5分ぐらいは和尚さんの講話があったので、それほど長くは感じませんでした。
座禅が終わった後、朝のお勤めとして、お経を和尚さんと一緒に読んで、終了となりました。
厳しい感じではなく、ほんわかした感じの座禅会でした。月に一度あるそうなので、定期的に帰省をするのをそれに合わせようかと考えています。
太極拳を精神修養の過程だと考えたいので、以前から座禅は試してみたいと思っていたので、本当に良い機会でした。無極功は立禅、套路は動禅、これらに座禅を組み合わせて、将来的には、自分の学校で教える内容の一つにできたらと思います。まだまだ先の長い話ではありますが。
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