練習は嘘をつかないと感じた瞬間

最近、生徒さんが套路を踏むときに、一緒にやらずに眺めていることが多くなりました。私が一緒に動かなくても、録音されたインストラクションを聞きながらできる方が増えてきたおかげです。

そのおかげで、私が生徒さんの動きをしっかり見て、いろいろな発見をすることができるようになりました。

今日の発見が、この写真です。

一番手前にいるのが開校当時から2年半にわたって参加してくださっているTさん。週2回、かなり高い出席確率で参加してし続けてくれています。奥のお二人は、通い始めてから1年半、週一度通ってくださっているKさんとNさんです。

KさんとNさんは、習得が早くすでに108式套路を最後まで学び終わりました。ご自身だけでもそれなりに動けるようになってきています。これまで教えてきた生徒さんの中では進捗がかなり最も早い方々です。

今日のレッスンでは、108式套路を通してやってもらいました。腰の高さの違いに気がつきました。KさんとNさんはまだ動きを追うのに精一杯で、腰が上下しがち、高く浮いてしまっていることが多いことに気がつきました。それに対して、Tさんはしっかりと足の上に座っている感じがします。

Tさんは普段は違うグループで練習をしているのですが、本日飛び入りで参加してくださいました。Tさんのいるグループでは特に腰を低く落とすようにという指導はした記憶がありません。套路を踏む回数が増え、動きが安定してくると自然と腰も低く落ち着いた感じになるのでしょう。

そのレベルまで達していない人に、腰を低くしよう、といってもその場ではできても、長い套路の間それを維持することは難しいように感じます。

やはり練習は嘘をつかないと感じました。太極拳は、即席ではできず、長い時間をかけて研いていくものですね。

ちなみにKさんとNさんにこの写真を見せた時、「カッコわるー」とおっしゃっていました。立ち上がっているという認識はあったのですが、ここまで立ち上がっているとは思っていなかったようです。客観的に自分の動きを確認してみる機会を持つことも良いですね。

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