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生徒さんからの声③

生徒さんからのフィードバック第三弾は、私がグループレッスンを単独でやるようになった頃、初めて受け持った生徒さんの一人です。


始めた当時、体が硬く、なかなか思うように身体を動かせなかったのを覚えています。でも、レッスンには毎回きちんと通い続けてくれました。


本人がおっしゃる通り、決して学ぶスピードは早くはありませんでしたが、太極拳の習得は競争ではありません。自分に合った速度で、のんびりとやることで、かえって多くのメリットが得られます。


一度レッスンの体験をしてみてはいかがでしょうか。お問い合わせは、このブログの最後のコンタクトをご参照ください。



1. 太極拳を学び始めてからどのくらいになりますか?

 

3年間、週2回、毎回90分間です。


2. 学び始めてから、身体的もしくは精神的に何か変わったことはありますか?


身体面: 強くなりました、特に足が強くなりました

精神面: 倦怠感を感じることが少なくなりました


太極拳の練習の日に頭痛がすることが時々ありました。でも、身体を動かした後、頭痛は無くなりました。そのため、太極拳は健康に良いと感じ、太極拳のレッスンに参加するのが楽しくなりました。


3. コーチの教え方は如何でしたか?


佐藤コーチの元で練習をするのは楽しかったです。知識がの豊富で、それを進んで共有してくれました。忍耐強く、太極拳の動きを繰り返し見せてくれました。私の学ぶ速度は早くはなく、動きを何度も忘れましたが、力付けてくれました。生徒のニーズと限界を理解して、それを念頭に置いて教えてくれました。


4. 知り合いの方に太極拳を学ぶことを勧めますか?それはなぜですか?


はい、あらゆる年齢の人に太極拳を勧めたいです。太極拳は、ゆっくりとした運動であるため、他の激しい運動のように身体にダメージを及ぼすことはありません。しかしながら、108式套路を最後までやったあとは、汗をかくような運動です。なので、とても良い運動だと思います。


以下、生徒さんが実際に書いてくれた原文です。


1. How long have you been practicing Wu style taichi?  

3 years, 2x a week, 1.5hr per session.



2. Has anything changed, either physically or mentally, since you started practicing it?  

Physically - stronger, especially my legs.

Mentally - less legarthic.

Sometimes, I have a headache on taichi day.  But after the exercise, my headache disappears.  Hence I am happy to attend taichi lessons as it is good for my health.



3. How did you find the way your coach has been teaching you?    

I enjoy training under my coach, Mitch-san.  He is very knowledgeable and shares his knowledge willingly.  He is patient and will show the steps repeatedly.  He is encouraging even though I am a slow student and keeps forgetting the steps ;)  He understands the students' needs/limitations and caters his teaching accordingly (e.g. the “old man” 4 step turnaround).



4. Would you recommend that other people do Taichi and why?   

Yes, I would recommend taichi to people of all ages.  Especially for seniors.  Taichi is a slow form of exercise so it will not cause damage to the body (unlike other vigorous sports). However it is also an exercise that will make you sweat after completing the 108 routine .. so it's a good form of exercise.


 

コンタクト ー ご興味のある方は是非ご連絡ください


電子メール: mitchsato17@yahoo.com

Homepage:

 

呉式太極拳教室「太極の小径」では、2024年4月からの生徒さんを募集しています。詳しくはこちらからご覧ください。



 

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