明けましておめでとうございます

Mitch Sato
1月3日
読了時間: 2分

明けましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になりました。

本日、1月3日より２０２６年の始動となりました。午前中にグループレッスンをふたつ行いました。新年なので、いつもと趣向を変えて、体力的にきつめの基礎練習ではなく、心を落ち着けることを目的に無極功を15分ほど行いました。

無極功は、できるだけ体に力を入れず、心は落ち着かせてじっと立ち続ける練習です。今となっては私が最も好きな練習の一つですが、昔は何のためにやっているのかよくわからなかったものです。新年からいきなり15分も立たされた生徒さんの中にはそんな思いの方もいたと思います。

套路をしっかりと落ち着いてやるためには必要不可欠な練習だと思っています。また、15分も誰にも邪魔される自分の体と対話をすることは、日常の生活の中ではなかなか得ることのできな貴重な時間でしょう。そのあたりのことを理解していただきながら、今年は無極功をレッスンの中にもっと積極的に取り入れていきたいと思います。

昨年は年初と比べると生徒さんの数が10人ほど増えました。段々と教室の体をなしてきて嬉しい限りです。

年の後半には、近所の体育館のスペースを借りて合同練習会を企画するようになりました。普段は少人数でレッスンを行っているので、異なるグループの人が交流できる場所としてこれからも続けていきたいと思っています。

年末には、忘年会に16人の方が参加してくださいました。楽しい時間が過ごせました。

今年も単なる太極拳教室ではなく、健康になりたい人、いつまでも自分の足で歩き続けたい人が集うことのできるコミュニティとして成長していければと思っています。

本年も引き続きよろしくお願いいたします。