9月16日読了時間: 2分

日曜日午前のレッスン、まだまだ参加可能です

9月1日から始めた日曜日午前中のグループレッスン。今日で３回目のレッスンでした。うちの教室の特徴でもありますが、初めのうちは足腰を鍛えるために基礎練習だけを行ってきました。今日のレッスンの感じでは、今月いっぱいは基礎練習で行くことになりそうです。その後、ぼちぼちと套路を学び始めます。

現在このレッスンの生徒さんは4人です。とても楽しい雰囲気のグループになっています。

今回は、参加している方々の許可をいただいて写真を撮りました。これは、スクワットをやっている時の写真です。単に膝を開くだけでなく、股関節を落とすことをしっかり意識してみましょう、という話をした後なので、生徒の皆さん、股関節に指を当てて、意識を集めています。

左右に移動する動きを練習しているところです。動いている時は、集中してしっかりやってくださっているのですが、合間では結構笑い声が絶えません。

定員は、後二人です。この楽しいグループに是非ご参加ください。ご興味のある方は、まずは体験レッスンから始められてはいかがでしょうか？体験レッスンは、個人レッスン形式で、随時行なっています。ご都合の良い日時を指定して、お問合せください。

中野区鷺ノ宮の太極拳教室です。呉式太極拳を基礎からしっかり教えています。きちんと足腰を鍛えて、100歳まで自分の足で歩ける心と体を作りましょう。体験レッスンやってます。下記のボタンを押して、お問い合わせください。

コンタクト　ー　ご興味のある方は是非ご連絡ください

Line： https://lin.ee/GTZHO6k

これからもいろいろな話題を紹介していきます。

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