この本を読み終わりました。太極拳への応用はあまり見つかりませんでしたが、運動一般を理解するための読み物としては良いと思います。
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すべて表示脱力に関して論文を見つけました。 前に脱力がなぜ必要かを動画を紹介しながら書いたことがありました。今回の論文のように文字で書かれるとまた違った印象を受けます。教室で使うなら、昨日の動画の方が良いかな、っていうのが正直な感想です。頭ではなく、体で理解してもらうことができます。...
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この本を読み終わりました。太極拳への応用はあまり見つかりませんでしたが、運動一般を理解するための読み物としては良いと思います。
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