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スポーツ科学の教科書――強くなる・うまくなる近道 (岩波ジュニア新書)

この本を読み終わりました。太極拳への応用はあまり見つかりませんでしたが、運動一般を理解するための読み物としては良いと思います。




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気分が乗らないとき

5年ぐらい前、本格的に教える立場になった時、兎角教えることに集中しすぎて、自分の鍛錬が疎かになりがちだと感じました。地道なトレーニングを積むよりも、他の人太刀と談笑しながら、楽しく教えている方が楽な気分でした。教えることはそんなに楽ではないと知ったのは、もう少し経験を積んでからの話です。 日本に帰ってから、なかなかペースが掴めず、思うように鍛錬を積むことができない日が続きました。天候は大きく変わっ

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