自分自身が太極拳を始めた時は、まだ40代、しかも自転車競技にかなりしっかりと取り組んだ後だったため、太極拳が体力増強と結びつく感じは自分自身ではもったことがありませんでした。むしろ、それまでについていた筋肉に頼って動いてしまうため、なかなか太極拳の柔らかい動きができませんで...

月に一度、個人レッスンで通ってきてくれている方がいます。その方が、Googleのビジネスプロファイルにかいてくれたクチコミです。 正しい身体の使い方を学ぶ為に通っています。高校生の時に右膝の手術をしました。現在、右膝の筋力は手術前の7割、膝蓋骨の軟骨は無くなり変形性膝関節症...

グループレッスンが始まって、３週間。生徒さんが、感想を寄せてくれました。 まずは、４０代後半の男性Nさんです。この方は、元々は片足で体重を支えて立つことが難しいぐらい足が弱っていましたが、ご自身の努力もあって、かなり改善してきました。...

ついにグループレッスン初日を迎えました。前日は宣言通りお酒は飲まずこの日を迎えました。いつも通りの朝練を行い、朝ごはんを食べてから、レッスン開始のための準備を始めました。 シンガポールにいるときには、生徒さんを集めるのは学校側でやってくれていたので、新しいレッスンを始めると...

生徒さんからのフィードバックの第６弾は、週2回、5年間グループレッスンに通い続けたご夫婦の奥様です。ちょうどコロナ禍の前から教室に来られるようになり、私が指導した初期の生徒さんです。 定期的に旅行に行かれ、旅行中歩くのが楽になったと話されていました。楽に歩け、行動範囲が広が...

生徒さんからの声、第５弾は、教室の名前を書いた掛け軸をくださった中華系シンガポール人のRさんです。Rさんは、ご自身のパーソナル・トレーナーにおすすめの太極拳教室を聞いて、参加されることにしたそうです。 柔軟性はあったのですが、十分に動けきれないのと、足の力がない印象でした。...

生徒さんのフィードバックの4回目です。本帰国の前に、これをくれた女性、Yさんです。中華系のシンガポール人です。 前回紹介したフィードバックを書いてくれた方の妹さんです。一緒の時期に初めて、休まず通い続けてくれました。彼女のフィードバックに現れていますが、始めた当初は、身体は...

生徒さんからのフィードバック第三弾は、私がグループレッスンを単独でやるようになった頃、初めて受け持った生徒さんの一人です。 始めた当時、体が硬く、なかなか思うように身体を動かせなかったのを覚えています。でも、レッスンには毎回きちんと通い続けてくれました。...

本帰国を前に、何人かの生徒さんに、アンケートに答えていただきました。その内容を紹介していきます。ずいぶん前に一度やったことがありましたが、それ以来、アンケートを実施する機会がありませんでした。 今回のトップバッターは、日本人の男性、Aさんです。仕事の都合で、グループレッスン...